Всем приветики!! Даже не буду спрашивать, как у вас дела, все дела в нашей табличке.
Девочки мои дорогие, вот мы с вами решили начать худеть... Начали! Радуемся, как детки каждому грамму, крылышки вырастают! Вот проходит 5 дней и наступают выходные... И все труды в одно место...наступает понедельник, вместе с ним чувство разочарования за выходные и по новой до субботы... Так? И не жалко вам себя и свои усилия?
А вместо этого можно потерпеть каких-тот 8 (!!)дней. А потом во всей красе, с чувством полного удовлетворения хоть в гости, хоть в клуб, да куда угодно!! Гордо неся своё идеальное тело!!! Захотела шашлычок-вспомни какой шашлычок у тебя свисает... на боках, на пузе, на ляшхах (у каждого свой шашлычок), где не нужно, захотела сладенького - смотрим на мотивашку....Думайте, крошечки мои, что вам больше нужно в вашей жизни на данном отрезке времени! да-да, я сегодня добрая! 
Посмотрите на нашу табличку - печально! А кто-то из вас мог бы оказаться в лидерах за первую недельку, если бы не обжираловка!
Девочки, кто продержался выходные - МОЛОДЦЫ! Продолжаем в том же духе и тянем всех нас за собой!
Безоговорочным лидером нашей группы по уничтожению ненавистных КГ за первую недельку является №18 Н@дюш@ 
. -3,4кг.
Надюша, ты большая труженица! 
Так держать ! Равняемся на тебя - не подведи! :)
Девочки, дорогие, давайте соберем всю свою волю в кулак и дойдем до цели!!! 
Очень надеюсь, что остальные девочки появятся!
Возвращаемся к делам насущным...
Вот вам для аппетита:
Сегодня кушаем:
Завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут
НЕ ЗАБЫВАЕМ ПИТЬ ВОДИЧКУ НЕ МЕНЕЕ 2л. 
Наша табличка, проверяем:
Всем терпения и сил!
P.S.:
