Решила начать вести

дневник, это меня дисциплинирует...Как полагается - сегодня понедельник, 1 день 1 недели. Дай Бог мне разума и хорошего настроения. В диетах и "похудалках" я не "новичёк". Думаю, что практически все подводные и надводные камни мне знакомы.... Почему мой выбор пал на "Магги" ?... Да потому, что есть конкретика в меню, меня это тоже дициплинирует и не напрягает с разработкой меню..., мне всегда ЭТО(меню) в ПП было в тягость.....Минимальная цель - 4 первые недели...., завтра взвешусь и смерюсь.....Подключать на данном этапе спорт или нет, мосомтрю на отвесы....., тогда будем решать со спортом. Но то, что спорт будет - это однозначно....