Неделя 2 День 3
Наши отчеты и результаты:)Всем привет!
Время не очень удачное нам попалось для диеты... Но кому сейчас легко. Девчонки поднажмем!!!!
Если яйца надоедают их можно заменять творогом 0%
завтрак: половина апельсина можно грейпфрута и один два вареных яйца
обед: мясо как всегда пареное или варенное, огурцы
ужин: Два яйца всмятку, один грейпфрут или апельсин,
Любаня
а где 4 день???? Ань, я тут готовлюсь морально к фруктовому дню и хочу спросить: а можно во фруктовый день есть фруктовые детские пюре, там в составе написано без сахара? у меня просто их так много свекровь принесла, в холодильник уже скоро не будут помещаться....
26.02.2015
Ответить
Елена
Анют, держимся, держимся!!! Мы с тобой первые кто собрался с 16.02. Я в ТЕБЯ ВЕРЮ, в этот раз дойдешь до конца, давай не раскисай, я с тобой. И мысленно настраиваемся на следующую неделю, она действительно самая сложная, но хороший результат будет.
25.02.2015
Ответить
МусЁна
Привет) а я что-то совсем от рук отбилась)) привеса нет, но и мотивации для похудения пока не хватает((( Буду до 8 марта как попало соблюдать, а там начну все заново )))
25.02.2015
Ответить
Елена
Основная мотивация — знать, что ты можешь дойти до поставленной для себя цели и все для этого делать, в нашем случаем соблюдать меню. Давай дойдем вместе до конца диеты!!!
25.02.2015
Ответить
МусЁна
Спасибо за поддержку)) Но уже прям расслабилась, нужно опять волю в кулак и заново(((
25.02.2015
Ответить
