Две недели минус 6 кг
Дневник худеющей:)Спасибо, девочки, за мотивацию, за хорошую компанию, с вами худеется легче!
Что имеем на сегодня:
64,9 кг (было на старте 70,6)
Как так быстро?
Мало ем, порции не больше 200 г, иногда, бывает, пропускаю прием пищи.
Спорт тоже присутствует, сегодня, например, 2,7 км бегом и небольшая серия упражнений (30 пресс, 10 отжиманий, минута планки, 30 сек сидения у стенки).
Дерзайте, девочки! Вместе мы сила!
