Старт 17 августа. День 5/ неделя 1

Умница,Наташа!!!! Все правильно,для себя любимых стараемся!!!!
22.08.2015
#1, сегодня отвеса нет 0 (68.2)
22.08.2015
Лена, уточни вес: 68,2 или 69,2 ?
22.08.2015
)))) Конечно 69,2 ))) Эх, тороплю события ))) вот как хочется ))))
23.08.2015
Скоро будет 68)))
24.08.2015
Буду надеяться, верить и стараться и увижу на весах и 58 )))
25.08.2015
Конечно! Я никого всегда слушаю только себя и если чувствую что нужно - иду и делаю)
22.08.2015
Урааа фото открылось . Наталья , ого какая разница. Молодец.
22.08.2015
Как говорится: "захотела и смогла")
22.08.2015
Спасибо, Ольга!)
22.08.2015
Вы мой мотиватор!!!!;-) И вопрос- с понедельника у меня КД, сегодня последний день. Я узнать, всю неделю вода ушла?! И жир, когда начинает уходит?
22.08.2015
Нет ничего недостижимого) Перед КД организм набирает воду, после КД лишняя вода уходит и возможно снижение веса. На первой неделе диеты уходит вода, а где-то примерно со второй недели (у некоторых раньше) начинает расщепляться подкожный жир. Поэтому очень важен питьевой режим, т.к. с водой выводяться продукты его распада. Особенно не рекоменую пить кофе, можно пить травяные чаи. И больше чистой воды, можно с лимоном.
22.08.2015
#11 -500 ( 85.0). Фотку пока не убирай . У меня на телефоне интернет плохой , не открывается фотография. А речь твоя мне понравилась. 👏👏👏Я с тобой полностью согласна. Прям еще больше зауважала тебя. Умничка
22.08.2015
Захвалила) Спасибо! У тебя отвес уже 3 кг! Молодец!
22.08.2015
Привет! Я номер 8. Утром встала на весы, а там +500, обалдел. Откуда? А сейчас смотрю КД раньше на 4 дня явились)) вообщем вес 81,2, но это не жир))))
22.08.2015
Не жир! Вода, точно.
22.08.2015
Привет!Номер 13,+500,вес 75,2.Не расстраиваюсь,иду дальше))))Вкусняшек не ела! )
22.08.2015
Молодец!!! Вкусняшки на эти 4 недели идут отдыхать)))
22.08.2015
Вот это действительно пример! И всем в пример))) и все правда, на себе испытала, когда при своем росте 1,57 была 56 кг. А при таком росте лишний кг уже заметен! А тут 8 лишних! И при этом груди нет(после кормления совсем исчезла)) фигура состояла из круглого лица, крупных плеч и рук, торчащий живот, а когда садилась появлялись 4-5 складок(думала эта кожа на всю жизнь), и бедра, много целлюлита и ушки.Люди мне при встречи сразу указывали , что я очень поправилась, даже некоторые с первого раза не узнавали! У меня была глубокая депрессия, и усталость от серых дней. На форуме почитала про Магги и была не была...После 1го круга сбросила 5,400 кг. и сразу захотелось обновить гардероб, выйти "в люди". И сейчас уже -1 кг и заметно ушёл висящий живот, и пупок спрятался))) И я решительно хочу идти к своей цели, пусть немного медленно, но это тоже прогресс. А с сентября меня ожидает фитнес-клуб #5 вес 50,900 (-100)
22.08.2015
Умница!!! Ты тоже пример для меня! Согласна, что при таком росте - каждый килограмм - это уже проблема. Фитнес клуб - очень хорошо! Мой абонемент закончится в ноябре, поэтому нужно будет пользоваться оставшими месяцами... Так, беру себя в ркуи!(
22.08.2015
Спасибо
23.08.2015
Отличный результат. Это на магги -17?
21.08.2015
Да, только на Магги! ПП не могла держать в силу того, что нет чётко установленной системы питания, получалось что забрасывала едё в рот бесконечно, а был только привес и объёмы увеличивались. Вообще к диетам отношусь с настороженностью. А эта покорила своей сбалансированностью и результативностью (пара реальных знакомых сбросили более 20 кг)
22.08.2015
А сколько кругов сидели? Я чуть-чуть другую вариацию магги проробовала, есть на women.ru, высидела только 4 дня, единственное чем диета не нравится если сорвешься, то надо начинать сначала:(
22.08.2015
Старт 17 августа. День 4/ неделя 1 Старт 17 августа. День 6/ неделя 1