Старт 17 августа. День 2/неделя 2
Дневник худеющей:)Пламенный привет, девчонки!
Второй день второй недели начинаю с этой милой мотивашки. Не удержалась)
Табличкой мотивируемся ниже!
Большая просьба: не пропадать надолго. Напоминаю, если отчётов от вас нет в течении 4-х дней, то из таблицы автоматичски исключаю! Если непредвиденные обстоятельства (нет компа под рукой и т.п.) - напишите коммент , предупредите. Я проставлю вам нули до вашего отчёта. И ещё! Пишите свой вес, а не только отвес.
Меню на сегодня:
завтрак: 1-2 яйца+1/2 грейпфрута или апельсина
Елена
Привет! №1. сегодня отвесов нет, но и привеса тоже,и это радует ))
0 - 68,4 кг.
26.08.2015
Ответить
Θля-ӃлЎбНหЧķ@?
Приветик # 5
Отвес -200 вес на сегодня 78.200
Что то как то медленно он уходит у всех по 1-1.500 а у меня какие то грамульки((( может не надо воду над ночь пить.
26.08.2015
Ответить
Наталья
Ну бывает так) У всех по-разному. Вы сильно солите пищу?
Может вода задерживается? Или КД на подходе?
У меня привесы колоссальные, перед КД набираю сильно(((
26.08.2015
Ответить
Θля-ӃлЎбНหЧķ@?
Да нет я пищу не сильно солю.а может медленно и хорошо что уходит.
27.08.2015
Ответить
Наталья
Да, несмоненно, медленно - это хорошо. Не наберутся снова быстро лишние кг.
28.08.2015
Ответить