Начало 19.09, неделя 2-4

Привет девочки)

 Середина второй недели) Держимся и не расслабляемся! Вместе мы скинули почти 40 кг!!! )))
Я теперь жду 76) не верится, что может у меня такой вес быть)) Как и многим из нас, так хочется побыстрее скинуть, и как можно больше...)) Но понимаю умом, что реально: тише едешь - дальше будешь. Надо угомониться и радоваться каждым 100гр, ведь нацелена на долгий и устойчивый результат. Если скидывать быстро и много, капец коже без спорта будет, капец груди, да и вообще для организма стресс большой... Успокаиваю себя)

Ловлю себя на мысли, что перестроилась почти не есть на ночь. Уже проще немного) а еще мне нехватает сытного завтрака и перекусов( засыпаю голодная и утром просыпаюсь голодная. Добавила на перекусы яблоко, иначе совсем голодно. Посмотрим как отразится