Старт 09.01.2017 (5 день 3 недели)
Наши отчеты и результаты:)Девочки доброе утро!
Как у вас дела?
У нас подходит к концу третья неделя) Это значит что впереди выходные)
Выходные для большинства наверное будут сложными...потому что в выходные у нас фрукты...Для меня это не сложно, потому что я люблю фрукты, и мне не надо продумывать где и что мне съесть если я не дома) Ну и после таких дней я обычно получаю отвесы)))
А на сегодня у нас мясо и овощи) можно много и вкусно сегодня поесть, перед голодными выходными!
И наша табличка:
Елена
Я ем обычно в субботу один вид, в воскресенье другой)
НО если я чувствую что мне голодно, а фрукт не лезет - то добавляю второй вид)
27.01.2017
Ответить
Елена
груши едятся легче)
у меня сейчас фаворит яблоки семеренко)вот их я могу есть и сытая от них)
кто-то ест хурму (не помню еще сезон у нее), сливу (но у нее по моему не сезон сейчас)
27.01.2017
Ответить
Лиза
Привет. Как думаешь, можно два дня пропустить? Типа раз,и завтра понедельник! С фруктов,один фиг, много не скинуть
27.01.2017
Ответить
Елена
Ну я честно скидываю с фруктов) и я такие дни не пропускаю конечно)
смотри по своему настрою)вообще принцип в похудении один - не жрать)
27.01.2017
Ответить
мария
девочки!!!!!!!!!! у меня сегодня ОТВЕСИЩЕ!!! вес 72, минус 2кг!!! я даже сфотографировала!!!
вчера рыбу не ела, да и овощей мало было. все закончилось, а в магазин сходить не могла, т.к. болеет ребенок. мясо есть, так что наверное завтра будет плюс!
27.01.2017
Ответить
Елена
Привет!
Какой отличный у тебя отвес)
И не факт что у тебя будет привес) а если и будет то думаю не большой)
Ты у нас крепко закрепилась на позиции лидера!!!!
27.01.2017
Ответить
Евгения
У меня 61 кг, отвес 0,5 кг. Моя десяточка!!! Аж страшно , где это было на мне..
27.01.2017
Ответить
Елена
Привет!
Сказать что я рада за тебя - это ничего не сказать!
Я получается с тобой все эти 10 кг шла бок о бок))))
Поздравляю!!!Я думаю мы с тобой так до цели и доберемся вместе)
27.01.2017
Ответить