Старт 27.02 день 3 неделя 1

Привет, мои хорошие, как прошел второй день? Мы еще на один шаг ближе к нашей улучшенной версии, если можно так сказать.

Проверяйте всех ли внесла в табличку. Я взвешиваюсь один раз в неделю и поэтому буду отчитываться по питанию.

На завтрак - яйцо, кофе и 0,5 грейпфрута.

Обед - курица на пару в виде котлетки.

Ужин - 2 яйца (небольших), пол грейпфрута, помидор и огурец половинка.

И теперь меню на среду

И наша табличка:

И еще, девочки, пишите сразу свой отвес, что бы я не сидела и не высчитывала.

Держитесь и не срывайтесь, мы обязательно справимся!!!!!