Старт 21 января,2 день 3 неделя
Наши отчеты и результаты:)Доброе утро!Ну как девочки вчерашний день на фруктах?Тяжело?У меня сегодня 0(78.8),я это ожидала,хорошо хоть не плюс.Сегодня варёные овощи и салаты.Я на завтрак морковки натёрла,на обед сделаю салат из помидор-огурцов,а вот на ужин не знаю ещё.Может салат из капусты,моркови и свёклы?Он ещё вроде "щётка" называется.Не тяжеловато для ужина,как думаете?Ну не могу я варёные овощи есть!
меню на сегодня
Елена
Всем привет.сегодня 0
Вчера вечером тяжко было, хотелось хоть творожка или яичко съесть 😋
05.02.2019
Ответить
Natalka
Девчат,а кто нибудь планирует на второй круг или творожную(если досидит)?
05.02.2019
Ответить
Наташа
только отвесы не радуют,особенно после фруктов и овощей,надо раз в неделю взвешиваться,чтобы не расстраиваться,а то так и до срыва недалеко
05.02.2019
Ответить
васса
Всем привет!
У меня вчера +0,4 , зато после голодного фруктового дня вчера+тренировка сегодня весы меня наконец-то порадовали -0,9 кг., итого 67,8.Зато за вторую мясную неделю отвесов не было вообще почти, гулял туда-сюда...
05.02.2019
Ответить
..Olj@..
Привет девчонки вчера чего-то замоталась совсем даже отчитаться забыла😳... И так вчера +0,1 было сегодня - 0,2 у меня конечно только сегодня конец второй🎉 недели очень не хочу я эти овощные и фруктовые дни😖 не люблю я их очень ну не чего справлюсь
05.02.2019
Ответить
Natalka
Привет! У меня -200(72,8),медленно ползем.Посмотрим какие ответсы будут на этой недели.Я с утра морковку погрызла,в обед будет стручковая фасоль(отварю,потом обжарю на сухой сковороде с цесночком).,а на ужин свежие овощи.
05.02.2019
Ответить
Света
привет ! минус 0.3 но я вчера почти голодом, не могу фрукты . А сегодня хочется чего ниб горячего, вот хочу рецепты посмотреть из вар овощей может что ниб вкусненькое найду
05.02.2019
Ответить