Старт 11 марта, 1 неделя, 4 день
Наши отчеты и результаты:)Девочки, доброе утро! Как Вы? Все в строю?
Продолжаем сбрасывать лишние кг к лету)))
Меню на сегодня!! Ктокакие фрукты собирается есть? Как справляетесь с вечерним желанием перекусить? Давайте подбадривать друг друга)
ilinka
Добрый вечер,напишу сюда.вес58.4(-400)
Сегодня отвес хороший значит завтра будет ноль😜
15.03.2019
Ответить
Мария Ковалева
#2 Всем привет, на обед помело, оно очень насыщает лично меня) вечером пью чай зелёный если есть хочется. Сегодня 0 (68,8)
14.03.2019
Ответить
НЮША (ник в ИГ Visla79)
Я номер 4, вес 56.6 и это -300гр. Медленно, но верно снижаем вес. У меня на обед киви, т.к. с запорами борюсь. На ужин котлеты очень вкусные, те же, что и вчера. Я если сильно хочу кушать, то перекусываю морковкой или огурцом, это разрешено.
14.03.2019
Ответить
НЮША (ник в ИГ Visla79)
Нее я имею ввиду, медленно, но верно идем. Конечно это хорошо😊
14.03.2019
Ответить
Мария
Номер 6, отвес 300 грамм, вес 57.1. Кушать не хочется, на обед съела полтора яблока.
14.03.2019
Ответить
ilinka
№ 3.Привет,58.8(-200)я яблоки люблю,могу есть сколько угодно.
Когда кушать хочется я воду пью горячую,помогает мне.
Вечером терплю и все.
14.03.2019
Ответить
Катя
Номер 1, вес 79, отвеса нет( Но ничего, все впереди! Вчера легла спать! Поставила себе 2 стакана воды)))) Третий день пройден) Вперед!
14.03.2019
Ответить