Девочки, поделитесь, пожалуйста опытом =) Кто-нибудь занимался Тай-бо? Ну ооочень хочу попробовать. У меня физ. подготовка средняя =)Как вам? понравилось?
Москва
О, Тай-бо - это КРУТО)) У нас было несколько занятий в рамках аэробики, для разнообразия. Сначала вообще не понимаешь, что к чему, но когда начинает получаться - такой кайф:) И нагрузка на все мышцы больше гораздо, чем во время обычной аэробики.
0
26.05.2008
Ответить
Москва
не исключено:):):)
Да не дрейфь, получится) А где занятия проходят?
0
26.05.2008
Ответить
Нижний Новгород
Хочу в "Манго" напротив Рождественской церкви. Раньше там просто сауны были, а сейчас расширились и фитнесс-центр сделали. и цена хорошая (850 р. - 8 занятий) У вас наверное и цен таких уже нет нигде?! ;)
0
26.05.2008
Ответить
Москва
Я сходила на одно занятие - невероятно тяжело :( Хотя до этого я постоянно занималась фитнесом. Но думаю, что когда привыкнешь, эффект будет хорошим.
0
26.05.2008
Ответить
Нижний Новгород
Да, я представляю, что тяжело. Просто после 8-часового сидения за рабочим столом хочется что-нить активней, чем упражнеия "на коврике" =) Спасибо!!
0
26.05.2008
Ответить
Москва
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно!
Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте , подходит всем!
0
03.07.2012
Ответить
Симферополь
Тай-бо - это здорово! Нагрузка отличная! И, главное, стресс после рабочего дня отлично снимает - весь негатив выплескиваешь :-)))))
0
26.05.2008
Ответить
Санкт-Петербург
У меня сестра ходила долго ходила, сначала тяжело было, а потом привыкла, очень нравилось.
0
26.05.2008
Ответить