Диета для ленивых. Проверенная на себе!
Всем привет! думаю не у меня одной были проблемы с лишним весом. Решила поделиться сегодня с вами. Я, как и все, пыталась сесть на различные диеты, но ничего не помогало. Решила попробовать что-то новое и составить себе персональную диету.
В интернете про них тоже невероятно много информации, но практически ничего полезного. Единственный сайт, на котором нашла где бесплатно можно составить такую диету это . На мое удивление, диета помогла мне скинуть 15 кг! Теперь не стыдно и на пляж сходить ;)
В интернете про них тоже невероятно много информации, но практически ничего полезного. Единственный сайт, на котором нашла где бесплатно можно составить такую диету это . На мое удивление, диета помогла мне скинуть 15 кг! Теперь не стыдно и на пляж сходить ;)
Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
03.07.2012
Ответить