Когда лучше???
я тоже хочу присоединиться к ВАМ!!! У меня вопрос: когда БФ лучше заниматься? Утром или вечером? Сколько раз в неделю? Мы еще на ГВ....
желание есть, воля появилась, а знаний никаких.....
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
~Ната-домогуляйка~
БФ лучше утром натощак заниматься. Предпочтительнее ежедневно.
25.12.2009
Ответить
Ольга
лучше каждый день. 15 минут всегда можно найти. Лучше утром натощак, но если утром не в моготу, то в любое другое время дня, главное, чтобы после приема пищи прошло не менее 2 - х часов. Я занимаюсь между завтраком и обедом :)
25.12.2009
Ответить
лариса
А после БФ сколько по времени не кушать,? а то мне после занятий кушать хочется до тошноты
25.12.2009
Ответить
