Сажусь на Протаса (бедный :) )
Ну чтож, я созрела, в третий раз.
Не знала что эта диета, стала такой популярной.
Я сидела на ней первый раз в далеком 2001 году. Благополучно на ней оставила 12 кг. Причем раньше даже не было выхода из нее. Соблюдала крайне строго - за исключением бокала сухого вина на рождество.
Второй раз отсидела 2 недели и бросила.
Сейчас хочу убрать на нем кг 10-15 с выходом +спорт.
у чтож, творческих успехов мне.
Не знала что эта диета, стала такой популярной.
Я сидела на ней первый раз в далеком 2001 году. Благополучно на ней оставила 12 кг. Причем раньше даже не было выхода из нее. Соблюдала крайне строго - за исключением бокала сухого вина на рождество.
Второй раз отсидела 2 недели и бросила.
Сейчас хочу убрать на нем кг 10-15 с выходом +спорт.
у чтож, творческих успехов мне.
Светлана
Худеем проще на 8 кг за две недели - Тренажер покупать не нужно! Попробовала диету которая учитывает все особенности НАШЕГО организма! Отличный результат за 2 недели минус 8 кг гарантировано! Пожалуйста пробуйте ссылка , подходит всем!
03.07.2012
Ответить
Мурлыка
Терпения Вам!!!
У меня в общей сложности 10 кг, очень довольна этой диетой.
Стройнела и уменьшалась очень медленно, но верно)))))))
12.07.2010
Ответить
Олька
Тут группу отдельную создали, не хотите присоедениться?)))
http://www.babyblog.ru/community/lenta/protas
09.06.2010
Ответить
YuLiYa
успехов...я тоже на ней, но чет соблюдаю совсем не строго,но вес уходит ТТТ
08.06.2010
Ответить
Александра
Почему:) Просто я считаю надо сразу брать быка за рога - типа настрой. А потом уже смотреть. Если я настроюсь сразу на послабление - то результат таким и будет. Ну вообщем каждый по себе смотрит :)
08.06.2010
Ответить
YuLiYa
а мне кажется так легче для организма и потом к концу первой недели все равно уже есть ниче не хочется...вот я сегодня еле впихнула в себя яйцо и морковь...
08.06.2010
Ответить
Александра
На этой диете надо кушать и как можно больше - через силу - то что можно, иначе замедлицца обмен веществ и результат будет протиположный. На ней надо набирать не меньше 1200 ккал.
08.06.2010
Ответить
YuLiYa
да я понимаю,тока не хочется вообще кушать 
завтра будем налегать на редиску
завтра будем налегать на редиску
08.06.2010
Ответить
Александра
Я нан ей когда первый раз сидела, делала просто огромные тазы салата, правда тогда был зимний период, муж ржал - мол что за диета такая :) Импровизируйте, вам наверное просто скучно уже, одной капустой и редиской питаться. Попробуйте рецептики себе составлять. Вообщем прорветесь!!!
09.06.2010
Ответить
YuLiYa
да не,мне нормально, у меня каждый день новые разные салаты о которых раньше я даже не подозревала,просто действительно есть не хочется))))
09.06.2010
Ответить
