Низкий гемоглобин.

брокколи, тока ее мнего не съешь
19.04.2011
я не знаю как повысить гемоглобин, о том что он у нас низкий узнала только пару дней назад,хотя у нас, постоянно, в меню печень, говядина, гречка, много яблок(мой ребенок все это ест с удовольствием и каждый день)Гемоглобин 106,возникает вопрос ,что делать,чем грозит такой низкий гемоглобин?А главное почему он такой низкий?
16.04.2011
Надо гулять больше.
16.04.2011
это понятно) уже наверстываем)
17.04.2011
Ну только так и можно: полезная еда и много свежего воздуха.
17.04.2011
гранатовый сок, яблоки
16.04.2011
ага, пксиб. про гранаты забыла совсем)
17.04.2011
Движение и свежий воздух. У меня самой после курса лечения гемоглобюин вечно падает ниже нормы, потом восстанавливается без доппрепаратов.
16.04.2011
ну врач так и сказала, что возможно это из-за болезни и сам потихоньку восстановиться) нам лишь бы динамика наметилась положительная, чтоб препаратов не понавыписывали))))) гулять - ага, эжто само собой))) спасибо)
17.04.2011
Если есть чугунная сковородка, можно на ней готовить пищу, она щедро делится своим железом с пищей))
17.04.2011
Гранатовый сок - только настоящий - не магазинный
16.04.2011
где б его взять еще) выжимать?
17.04.2011
Можно выживать. Мне в детстве покупали гранаты и через марлечку выжимали. Можно так попробывать. Еще как вариант - на рынке, если у Вас есть конечно. У нас на рынке грузины продают гранаты и там же выжимают сок.
17.04.2011
курага+чернослив+грец.орехи+мед+шиповник или лимон=через мясорубку и по 1 столовой ложке с чаем 1 раз в день
16.04.2011
орехи до 3-х лет лучше не давать
16.04.2011
это если аллергия есть.а если нет,то грецкие молотые в массе фруктов,то в чем проблема?курага применяется,назначается врачами для лечения заболеваний крови,в частности при анемии,чернослив также при нарушении состава крови,грецкие орехи -кладезь витаминов,белков.мед-биологически активный продукт,всем известно.
16.04.2011
известно, но меня в детстве еле откачали после орехов. поэтому лучше осторожно с ними.
16.04.2011
ну,есть такое.редко бывает.но вообще,орехи с 2 лет даже нужно понемногу,перетертыми с едой,если нет аллергии.
16.04.2011
спасибо, попробую. только вот курагу и чернослив не ест((( но в смеси такой может и не распробует)
17.04.2011
яблоки кушайте и гранатовый сок
16.04.2011
угу. спасибо) про гранаты вылетело совсем)
17.04.2011
Мы ещё гранаты покупали и сок давили.
16.04.2011
спасибо. забыла про них что-то)
17.04.2011
фасоль, горох
16.04.2011
а вот горох,даже зеленый или пророщенный,железа,как такового не содержит.это растительный белок.в нем калия много,но не железа.фасоль содержит железо,но его количество там мало,фасоль тоже -растительный белок.они хороши,как антиоксиданты,содержат витамин Е,для кожи,кишечника.но не в качестве источника железа.
16.04.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Личный опыт! У нас 104 Гемоглобин.