Бесконечные ОРВИ.. Как поднимать иммунитет?
Вирусные инфекции...начались с октября. Викуся никогда не болела столько... у неё никогда не было таких соплей, кот. невозможно достать из носа. Она пошла в ГКП в садик числа 20 сентября и через какое-то время понеслось.. Неделю ходит - 2 нед дома - 4 дня ходит - 1.5 нед дома - 2 дня ходит - 2 нед дома. Правда, от бассейна в саду мы ещё пока не отказывались... Теперь ОРВИ или ОРЗ настигают ее через каждые 2-3 дня садика. Лечение проводила стандартное: Аквалор, Мирамистин, Тонзилгон, сусудосуж.капли, физ раствор в нос, симтоматическая терапия, бесконечные проветривания и увлажн.воздуха.
Добрались до ЛОРа - поставила острый фарингит+острый тонзиллит. В ночь после приёма полились снова сопли (спустя 1.5 нед как закончились прошлые). ЛОР выписала лечение - на 7 дней. Мирамистин, Полидекса, Зиртек, и гомеопатия - Тонзилотрен.
Вот думаю..... как теперь поднимать иммунитет? Зима в разгаре, впереди ещё 2 мес и весенний авитаминоз.
К слову, питание у дочки хорошее - паровые овощи каждый день, каждый день киви, яблоко, каждый день 250 мл закваски и так далее. Питание - ритуал. Она привыкла это кушать, ей вроде бы даже нравится паровая тыква и шпинат.
Вот и как дожить до лета?
p.s. Естесственно, завтра пропускаем утренник в саду. Куда я кроху с соплями поведу?
p.p.s. А я на грани.. Моя ночная работа становится для меня непосильной ношей. Исчез ещё прошлой весной спокойный ночной сон. Теперь к этому добавились бесконечные просыпания из-за болезней. Посоветуете спать ночью, а не заниматься переводами? да нет же.. Это стабильный мощный доход. Это тонус. Хотя о чём я? Какой тонус, когда я уже 3 мес не в тонусе?