Девочки, помогите, плиз, советами. Вот этот первый этап, когда нужно от всего отказаться, чтобы потом понять, на что сыпет. Ребенку 1,2, сильно на ГВ. Но с ним-то вроде все ясно - что не доест, то дососет. Пытаюсь понять, чем маме-то питаться. Кушать (точнее, просто жрать) хочется постоянно. Голова кружится, ручонки трясутся. С гемоглобином все хорошо, просто когда подряд двое - то беременная, то кормящая))) организм истощается. Общие положения диеты мне ясны. Интересуют ваши маленькие хитрости - чем балуете себя, чем разнообразите рацион?
Королев
А у вас только сейчас появилась аллергия?! У нас аллергия с месяца была - сидела на очень жесткой диете. Ничего не помогала - доходило что одной водой питалась. Я ничего покупного и химикального не ела. Если сладкое - то только домашнее из тех продуктов что можно. К сожалению у нас аллергия прошла после отмены гв к 1,5 годам - видимо переросла. Сейчас ест все (цитрусовые, ягоды).
0
30.11.2015
Ответить
Москва
У нас где-то с полугода периодически ножки краснели - не на прикорм, а именно на мою еду. Но я так и не поняла, на что. А сейчас прям всего почти обсыпало и с каждым днем все больше. Хотя уже на диете(( Я подумываю гв прекратить, устала уже, но вижу , что психологически он совсем не готов к такому повороту событий
0
30.11.2015
Ответить
Королев
У нас очень сильно обострялось на зубы. Вроде уже все было более менее, но как только на подходе зуб - жесть начиналась. Я делала насечки на спинки в институте аллергологии и имунологии. Он там на все продукты не сделаешь, а на химию и т.д. и тем более (на один творог сыпала, а на другой нет).
0
30.11.2015
Ответить