Девчонки, посоветуйте действенный ДЕТСКИЙ массаж для ножек от плоскостопия (видео). Понятно,что сама поищу, но хочется прям с отзывом, что массаж хороший и помог!
Буду благодарна всем)))
Девчонки, посоветуйте действенный ДЕТСКИЙ массаж для ножек от плоскостопия (видео). Понятно,что сама поищу, но хочется прям с отзывом, что массаж хороший и помог!
Буду благодарна всем)))
Два раза в день по 20 минут ходить по ортопедическим коврикам. Если с деньгами напряжёнка, то можно самим сделать.
взяла все виды, но нравятся только камни, они как-то посерьезнее, что ли http://littleberry.ru/products/category/1649030
Палку крутить. Есть в ортомагазинах с шипами деревянные. От усталости ног вообще отлично помогает.