SOS! Иммунитет на нуле! Как улучшать и не болеть?

Любые сомнения и признаки БАк инфекции это не повод пить АБ а повод сначала сдать анализы,узнать точно что это БАКТЕРИАЛЬНОЕ ,понять где оно и потом принимать АБ..Ну за исключением самых явных воспалений которые видно,напритмер ангина это видно врачу и без анализа...и то желательно мазок сдать чтобы узнать какая именно бактерия её вызвала.. Я понимаю как вам страшно когда ТАКОЕ происходит..НО вам надо упорядочть ваши действия и всё делать чётко.Вы просто залечили ребёнка ..Заставьте себя успокоиться и начинайте вести как можно более здоровый образ жизни..Много пить воды чистой вместе с ребёнком..Гулять много заставьте себя ,компотики витаминные ,чаи и т.д..Найдите иимммунолога если реально вам кажется что что то с иммунитетом..Начните закалять ребёнка..Бегать босиком ,умываться холодной водой..Очень хорошо укрепляет обливание хотя бы только ног ледяной водой..Например вы купаете ребёнка в ванной а потом когда уже искупались,открывыаете кран с холодной водой и на секунду ноги под кран..НО опять же закаливание не помогает от вирусов..Оно только от осложнений защищает,повышает порог прочности чтобы не получать осложнения..А вирусам плевать в чей нос залетать.в закалённый или в слабый.. Когда то моя племянница просто жила зимой в больнице,так она кашляла ,дома ходила в валенках..Пророчили астму пожизненно..И только ледяная вода которой обливать начали каждые 3 часа спасла её от всех диагнозов..Ей было 4 года когда это я с ней проделала..С тех пор она не лежала в больнице не разу..НО я не призываю вас к такому экстриму,это надо уметь делать..Обливания ног и прогулок где то в парке вам хватит чтобы окрепнуть..Тем более зима впереди,самое хорошее время для бронхов и лёгких..ГУЛЯЙТЕ много..Спите с открытым окном..Не допускайте даже чуточку душного воздуха..Лучше оденьте ребёнка теплее но пусть спит и дышит хорошим воздухом..Поставьте на каждом стое и в каждом углу воду в бутылочке с поильником и предлагайте постоянно пить пить и пить..Уберите из комнат все пылесборники типа паласов и мягких игрушек..цветы уберите..все тряпки лишние и мохнатые..Делайте влажную уборку каждый день быстренько..УМЫВАЙТЕ ребёнка часто,раз 5-6 в день.прохладной водой ..Это и закаляет и смывает вирусы с лица и увлажняет и даже сглазх убирает..И чуть что сдавайте анализы .не ленитесь!! Я уверена у вас всё получится если вы сами себя заставите всё это делать регулярно и не забывая..Потом когда окрепнет можно будет расслабится,а пока интенсивно займитесь всем этим и увидите результат..Сами удивитесь как всё наладится!