Интересуют витамины в 2 года
ВитаминыЗдравствуйте 🌺 сыну 2 года и 1 месяц.
Даю витамин д (когда вспомню 😂😅)
Интересует,какие витамины есть для 2х леток?? Типо витамишки,жевательные капсулы,но все идут с 3х лет.
Скоро пойдёт в сад, подумала о витаминах. Решила спросить,поделитесь мнением, пожалуйста
Лучший ответ
Марианна
Витамины - это полноценное питание. Овощи, фрукты, молочная продукция, зерновые, мясо и рыба. Плюс здоровый образ жизни - много гулять, заниматься спортом. Из покупных витаминов кроме витамина Д ничего не надо, это абсолютно никак не отразится на болезнях в саду, но синтетическими витаминами легко получить передозировку.
06.07.2023
Ответить
Света Светкина
Марианна, согласна с вами. Поэтому я сюда и обратилась,есть же опытные мамочки)) хотя я и сама понимаю,что без анализов опасно давать. Все что вы перечислили в рационе есть в малом количестве, но ест))
06.07.2023
Ответить
Людмила
Если нет реальных дефицитов то витамины не нужны, если есть дефицит то нужны определённые витамины, а не комплексы. Нужны полноценное питание богатое фруктами, овощами и белковыми продуктами. В большинстве регионов России нужен витамин д, в некоторых регионах ( например Тверская область йододефицитный регион) ещё йод( но по этому поводу лучше уточнить у своего педиатра). Комплексные витамины вообще редко кому показаны
06.07.2023
Ответить
Света Светкина
Людмила, вот у нас тоже йододефецитный регион. Но тот же йодомарин от 3х лет
06.07.2023
Ответить
Ольга
Какие витамины летом? Только натуральные. Овощи, фрукты в неограниченное количестве.
06.07.2023
Ответить
Jools Satori
Ничего не давала кроме витамина Д, и не собираюсь, надо кровь сдавать и смотреть чего не хватает, а пить всё в подряд зачем, чтоб переизбыток был?
06.07.2023
Ответить
Тигр
Я не даю летом витамин д. И витамины даю только фруктами.
Витамишки сыну начала давать зимой и весной в районе 3.5 лет
06.07.2023
Ответить
