Контакт с ветрянкой, паника

Девочки, я вся на тревоге и на панике. 27 декабря были в гостях у сестры, дети близко не контактировали, но находились в одной комнате, непродолжительное время,а вчера(29 декабря), выясняется, что у её старшего ребенка прыщики появились и температура 37.2, сегодня прыщиков стало еще больше, температура такая же. У младшего ребенка ничего нет. 99% что это ветрянка, хотя они сами не знают, врачи скорой даже не смогли точно поставить диагноз 🤷‍♀️ Вообщем готовимся к худшему, что это все таки ветрянка. Муж переболел еще в детстве, за него не переживаю, я не болела и ребенок мой тоже. Знаю, что инкубационный период долгий, сейчас это не поймешь, заразились мы или нет. За дочь переживаю, но знаю, что дети в её возрасте очень легко переносят, но вот что будет со мной...Вчера начиталась как взрослые под капельницами лежат, чуть ли не при смерти, с температурой под 40, с язвами по всему телу, которые чешутся и невыносимо болят. Уснуть не могла всю ночь, панические атаки ловила, меня не отпускает до сих пор, завтра новый год, а мне ничего не хочется.... Расскажите, какие меры сейчас можно предпринять или уже поздно?