Нужна ли обувь?

У моих детей плоскостопие, заказывали индивидуальные стельки. Катали дома валик массажные. Думаю, что это играет более важную роль. Рыбий жир точно не повредит. Я еще периодически Мишки эвалар кальций давала, но это больше по совету стоматолога) в составе кроме кальция фосфор и витамин Д3. полезно и для зубов, и для костей.

У дочери в детстве выявили вальгус. Мне сказали, что у малышей это в пределах нормы - израстется. Никакой спец.обуви не назначали, наоборот мягкую обувь не сковывающую движение. Много ходить босиком по неровностям (покупали ортоковрик), делать спец.физкультуру. Все. Ближе к 5 все ушло.

Все желательно,но не обязательно. Можно обойтись регулярными упражнениями,но не забивать на это,чем интенсивней тем лучше. Стельки можно купить,но что то высота супинатора смущает. Коврики массажные покупала еще 1му ребенку,но они уже как лет 10 у нас в комнате. Я сама и ребенку нанесла краску на стопу,сделала отпечаток на бумаге, потом приступили к упражнениям, чтоб пооом сверить результаты, правда 10летний ребенок подзабил на это дело. А я хоть ходить без боли стала,и накладку в виде супинатора на резинке уже не использую.

У сына был вирус, но он был младше на много, около года, с тех пор у нас массажи несколько курсов + физио+ профилактическая обувь. Исправили за пол года мы ноги, сейчас ровные. Я бы прислушалась к докторам