Одиночество.

Девочки, поговорите со мной. У меня уже давно тяжело на душе из-за обиды на подругу, которая скорее всего мне уже и не подруга.... Я - очень ранимый, добрый и, получается, созависимый человек, который всё время пытается всем причинить добро, помочь, и часто в ущерб себе, иными словами, я можно сказать долгое время жила проблемами своей подруги. Подруга - нарцисс. Я раньше пыталась списать ее отвратительное отношение ко мне ее тяжелым детством и разводом. Но последней каплей было, когда она недавно раскритиковала моих детей, обесценила мою работу и меня как мать. После этого я перестала с ней общаться, потому что поняла, что это предел, она просто вытирает об меня ноги. Я перестала общаться и она тоже не звонит и не пишет. Но вчера прислала открытку на день рождения дочки. Я поблагодарила и меня опять понесло. Я посмотрела ее страницу, где она нон-стоп веселится с новыми друзьями. Я уже давно ей не подруга, и мне стоит уважать себя и забыть ее. Скажите, что почитать, чтобы избавиться от этой боли и обиды, и повысить собственную самооценку. Буду признательна за любые советы и комментарии. Дело даже не в ней уже, я уже понимаю, что этого человека не исправить и не мое это дело, я просто хочу ее забыть, стать равнодушной, перестать проверять ее социальные сети, и найти новых, более порядочных, подруг для общения. Спасибо...