Дневной сон,не хочет спать

У нас эта проблема с прошлого года,но раньше он был на груди я кое как укладывала час промучавшись.с осени мы без Гв и тут совсем тяжко,укладывать тяжело , читаю стопку книг в течении часа,уже сама засыпаю,а он не в одном глазу,потом сдаюсь и идем играть,но я морально устаю когда он днем не спит,я нормально не могу домашние дела делать,и просто отдых и тишина 2часа не мешала бы... Сегодня уже 4-й день как не спал днем,вечером легко засыпает,при условии темноты и мамы рядом,но опять же если я не предложу спать,он будет до часу ночи бегать.по моим подсчетам спит с сутки примерно 11 часов ...думаю может и не мучать ребенка и себя и не укладываться вообще днем спать,понимаю что для нервной системы нужен дневной сон... У кого дети тоже с 2,6 года не спят?