Просыпаюсь уставший

И я так же(( Почитала у вас тут комментарии про гипотериоз и страшно стало совсем(((

У меня такое было от психического и физического переутомления. Принимала афобазол и на наст травки успокоительные пила. Сейчас просыпаюсь хорошо и быстро "глаза открываются", даже не смотря на то, что деть решил просыпаться в 6 утра:) и сил на весь день хватает.

у меня такое было-после отмены ГВ вновь начала курить, и резко упал гемоглобин (до 90). бросила курить, пью сорбифер и фолиевую, стала высыпаться и даже бессонничать) сдайте просто общ анализ крови, можно щитовидку проверить, к терапевту сходите

к эндокринологу надо, сдать гормоны Т4 и ТТГ, исключить гипотериоз

у подружки так — ходила к невропатологу — нервное. Может переживаете?

У меня, как и у ниженаписавшей Олеси, оказался гипотериоз. Поэтому советую проверить щитовидку.

У меня такой 2013-2014 года были. Дочь не говорила. Я бегала по врачам от которых толку было как с козла молока. Даже когда нашла уже хорошего врача, доверия не было. Нервы как струна. Просыпалась в таком состоянии как будто не ложилась. 

Очень возможно, что из-за нехватки витаминов.

мне кажется,тут у всех так. Ни как не справляюсь,уже 4 года хожу не выспавшаяся и уставшая-жуть.Плохо,что такое состояние щитовидку и гормоны на фиг все сбило.

Я сталкивалась с таким(( Меня очень сильно стал беспокоить этот вопрос, когда вечером у меня уже не было сил даже почитать ребенку сказку. А вставать совсем не хотелось. Хорошо, есть всезнающий интернет. На форуме и нашла ответы на свои вопросы. На организм с приходом осени возлагаются повышенные нагрузки. Ведь нужно вырабатывать больше тепла, что бы, не мерзнуть на улице, и регулировать процессы, когда находишься в душных помещениях. Из-за этого расходуется много энергии, и витаминные запасы начинают усиленно истощатся. Сказывается недостаточное поступление в организм витамина Д, который вырабатывается на солнце и отвечает не только за костные ткани, но и за иммунитет. Мы всей семьей пьем витамин Минисан в этом году. Также стараемся с детьми делать утреннюю гимнастику, что бы получить заряд бодрости на целый день. Пешие прогулки не только позволяют насытить организм кислородом, но и благоприятно влияют на нервную систему. Встречи с подругами, смена обстановки, тоже благоприятно сказываются на самочувствии))