Последний прием пищи. За сколько часов до сна

Взрослым за три часа до сна рекомендуют есть, чтобы желудок успел переварить пищу и не было тяжести во время сна. Мы примерно за 2-2,5 часа до сна ужинаем, перед самим сном и во время сна дудохаем молоко а в перерыве между ужином и сном яблочко дольку можем снямкать 

За 1.5-2 ч вечерняя каша. Но в кровать "бутя" с молоком. 

Мы ужинаем за 2 часа, но перед сном любим перекусить(фрукты или конфеты/печенье)

За 1,5-2 часа, супчик нежирный или кашу. И какао или кисель.

мы ужинаем в 20-00. в кровать идем в начале девятого. засыпает к 22-00. значит примерно за 2 часа.

за 2 часа до сна ужин. перед сном — бутылка смеси

мы ужинаем в 20,00-20,30, спать укладываемся к 22,30-23,00Нам 1,9Так примерно с полутора лет

Мой ест за час до сна. В 20-30 ужин, в 21-30 баиньки. Планирую сдвинуть на 19-30 ужин.