Опять двадцать пять.
Всё о снеЯ наверное тут всех достала уже своими проблемами с режимом, это мой 5-ый наверное уже пост про режим, а точнее его отсутсвие. Девочки, мне нужен очень Ваш опыт, мы никак не наладим режим сна. Сейчас: просыпается в 09:00, днём спит с 13:30 до 15:00, на ночь засыпает не раньше 24:00!!! Хотя я укладываю его в районе 22:00. Вы мне советовали сократить дневной сон, я сократила, но не помогло. Как ещё можно подкорректировать режим сна, что бы он укладывался в 21:30. Может его утром будить? Во сколько? А во сколько тогда на день укладывать? Как откорректировать режим, что бы ложился не позднее 21:30?
Djkefir
Я бы в вашем возрасте тоже посоветовала будить хотя бы в 7:30-8:00, на сон в 12:30-13:00 попробовать, и на ночь около 19:30 вполне можно укладываться. Нужно попробовать подобрать для вас оптимальное время.
А сейчас в 22 укладывание - это очень поздно.
Моя дочка сейчас в 20:00 обычно спит уже.
09.01.2016
Ответить
Chow -chow
Спасибо, сейчас мы стали в 21:00 укладываться, просыпаться стал сам в 08:00, более менее все наладилось...
10.01.2016
Ответить
Татьяночка
Попробуйте утром будить пораньше и днём начать укладывать в 12 (как в садике). Соответственно, вечером в 21 час. Честно скажу, я своих так и не приучила рано спать ложиться, но только потому, что они у меня и так в семь встают. И если я их укладываю в девять вечера, они уже в шесть утра на ушах стоят...
06.01.2016
Ответить
Дарья
у нас та же проблема была, да и сейчас осталась на праздниках)) а вот в садик пошли - все изменилось! в 6:30 - 7:00 подъем, в 8:00 в садике завтрак, потом прогулка или игры и занятия, потом обед и в 12 спать. в 15:00 подъем, полдник. Степа вечером уже уставший и в 9-10 уже засыпает за 5 минут! Мы сами удивились! тоже засыпаем в 00 обычно... Он в садике устает гораздо больше, чем дома - это тоже очень влияет! он дома может встать в 7-8, но так и не заснуть днем и до вечера без проблем дотянуть.
06.01.2016
Ответить
Chow -chow
Мы тоже пойдём в садик, и хочется режим примерно как в саду, уже сейчас, что бы проще привыкнуть было потом.
06.01.2016
Ответить
Дарья
тогда вам нужна начать вставать в 7 утра)) у на так и не получилось, пока в садик не пошли)) зато теперь по выходным в 7 всех будит)
06.01.2016
Ответить
Ксения
У нас та же проблема была. Попробуйте укладывать раньше на ночь (да, это выглядит странным, но я в полдевятого его начала укладывать, позже десяти не засыпал, а раньше тоже в 10 начинала - к полуночи ложились). И в одно и то же время и на день, и на ночь укладывать, чтобы РЕЖИМ (с самой большой буквы) настраивался. В привычку у любого человека какое-то действие входит через 21 день (ага, звучит страшно, но что поделаешь). Ванна не позже, чем за 2 часа до сна, желательно включить вечернюю прогулку.
06.01.2016
Ответить
Евгения Шевцова
Лучший способ - утром будить в 6-7 утра, тогда и дневной сон сдвинется, и на ночь будет в девятом часу ложиться. Только вот вам самой удобно будет в 6-7 утра вставать и с ребенком заниматься?
06.01.2016
Ответить
Maria
Может отстать от ребёнка с придуманным режимами и дать настроиться его биоритму? Я считаю такой вариант правильным. Уж точно сокращать дневной или утренний сон малыша такого - преступление.
05.01.2016
Ответить
Chow -chow
Нет, не лучше. Он весь день капризный, мы с мужем не высыпаемся, ничего не успеваем, а утром нам в бассейн, в итоге завтрак покидали и поехали. Вечером вместо своих дел, занимаемся его. Я считаю, что нужно, что бы режим ребёнка подходил всем, а что бы он был, его нужно выработать.
06.01.2016
Ответить
Maria
Если бы вы не мешали, он сам бы пришёл к нормальному режиму. Обычно детки сами приходят к отбою в 21-22 часа, если вся семья так делает. И для этого не надо укорачивать продолжительность утреннего или дневного сна. Дайте ему время. В конце концов он и есть ваше самое главное дело))
06.01.2016
Ответить
Chow -chow
Сколько? У нас эта проблема уже 2-а месяца и чем дальше, тем хуже всем. Я хочу помочь наладить режим своему ребёнку и пока советы девочек, которые рекомендуют укладывать раньше (до 21:00), мне очень помагают. Второй день засыпает норм.
07.01.2016
Ответить
Лариса
Напишите пожалуйста какой режим эти дни у вас? Как вообще ночью спит обычно, и как с таким режимом?
07.01.2016
Ответить
Chow -chow
Ночью спит и спал всегда хорошо, не просыпается. Последние два дня: просыпается в 8:20 (я будила его эти дни т.к. утром нам надо было по делам), дневной сон с 13:00 до 14:30, в ночь укладываю в 21:00. Засыпает в 21:30.
08.01.2016
Ответить
Лариса
Очень хороший получился режим, удачи Вам, я тоже пробую наладить, но у нас зубы коррективы сильно вносят.
08.01.2016
Ответить
Maria
Хорошо, что помогают. Обычно дети сами находят правильный режим. А вот у родителей, которые озадачены "режимом" в 2-3-12 месяцев малыша и постоянно вмешиваются в него, случаются сложности. Вам удачи.
08.01.2016
Ответить
ТОМАСЯ
У меня малому 1.5 месяца.а он тоже укладывается в ночь в 24.00 .вот сейчас уже время 01.46. Мы дремлем.гуляем с вечера.я в шоке.не знаю как у людей дети засыпают после купания в 20.00 в ночь? Это не наш случай
05.01.2016
Ответить
Irina
Может вам как раз купать в 20,00 не надо) может быть купание его возбуждает)
05.01.2016
Ответить
Chow -chow
У нас всегда в 21:00 укладывался, а сейчас проблемы начались, месяц уже такая вот ерунда...
06.01.2016
Ответить
Нигихаями
у нас так засыпал, очень долго, а сейчас по два часа укладываемся, вчера был рекорд, легли в 21, уснули в 23,30, я в шоке.
06.01.2016
Ответить
ТОМАСЯ
Вот вот. Может это излишняя перевозбужденность. Он у нас активный мальчик. Любит поболтать и поглазеть, и походить по квартире
06.01.2016
Ответить
Юлия
я ничего не делаю. жду когда пойдет в сад. не помогает ничего даже отсутствие дневного сна ( один раз не заснул было уже 15,00. дальше бесполезно было держать в кровати,) думала заснет в 9 ага еле в 11 вечера заснул.
05.01.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.