Плохой сон ребёнка

Сегодня задала вопрос консультантом по сну детей. Вот ответ. Может кому то то же пригодится.... Татьяна, добрый день. Малышке в этом возрасте уже сложно уснуть после пробуждения ночью между циклами сна (эти пробуждения-норма) даже с помощью той ассоциации, которая помогла уснуть - груди. Ночные гуляния связаны с переутомлением - судя по вашему графику в течение дня бодрствование слишком длительное. Попробуйте сдвинуть отход ко сну в ночь на более ранний, если зовет спать - это уже слишком сильная усталость. И пора работать над самостоятельным засыпанием - так малышка сможет сама перейти между циклами сна ночью и спать без пробуждений (совсем, даже 3 пробуждения в 2 года - это очень много и они фрагментируют сон, ухудшая его качество).

у нас сильно решил вопрос ужина. Плотный сытный ужин на ночь беред грудью облегчал засыпание и укреплял сон)

если у вас все в норме-режим дня, питание, прогулки, здоровье (ничего не беспокоит), а ребенок все равно плохо спит, можно посетить невролога у сына из-за неврологии сон был плохой

Не приучили ребёнка засыпать без помощи чужой. Они в норме просыпаются каждые 3-4 часа ночью. Вот и мучается дитя.

Постою...послушаю. у нас сон так себе почти с рождения. И сейчас нам почти полтора и спит плохо 5 дней из 7 в неделе. Часто просыпаемся и ищем грудь. Все с кем советовалась -говорят бросать кормить, но я не готова на такой решительный шаг. Все дети разные есть диапазон сна в сутки по возрастам, если укладываетесь в него, то ребенок высыпается. Что плохо спит до 5 лет и это норма я сомневаюсь.

Если она так плохо ночью спит, наверняка досыпает днем? Я вот своей днем не даю дольше 1,5 часов спать - залог нашего хорошего ночного сна. Я бы вам посоветовала потерпеть, но научить ребенка засыпать без груди. Первое время она скорее всего будет долго засыпать, может нервничать. Просто запаситесь терпением и не давайте грудь вообще. И привыкнет

На мой взгляд, кормление грудью в данном случае и в возрасте вашего ребёнка имеет очень сомнительную пользу. Без привычки сосать грудь и есть/пить по ночам дети спят очень хорошо.

Научите засыпать самостоятельно, без груди. И тогда , даже проснувшись ночью, ребёнок уснет сам. У меня дочка до 2 не спала вообще. 2- часа максимум. И дальше-кошмар. Научили спать-стала спать.

Как закончите гв , скорее всего будет спать крепко всю ночь.

Я думаю, надо разбираться в ритмах сна и бодрствования, проверить, не перегуливает ли ребенок. Что ее возбуждает, что утомляет, что настраивает на сон. В конце концов, можно приучить к тому, что если уж ты не спишь, то лежи спокойно и дай родителям поспать.