Когда вы перешли на 1 сон?
Всё о снеДевочки! Ваши советы по раннему укладыванию уже однажды сильно меня выручили. Может и сейчас посоветуете что-то? Ситуация такая...
Нам скоро год. Мы спим 2 дневных сна. Но в последнее время дочь стала просыпаться на 1-2 часа раньше, чем обычно. Режим сейчас такой по итогу:
06.30 - подъем (на низком старте может быть уже с 6.00)
10.30-12.30 - первый сон
16.00-16.30 (17.00) - второй сон
21.00 - ночной
Всего 12-12.5 часов в сутки.
Может нам пора как-то убирать один сон? Невролог сказала, что дети в этом возрасте могут бодрствовать до 7 часов подряд!!! А я думала не больше 4.5-5. Это правда? Кто что думает, может мы из-за этого рано просыпаемся?
svetik
Это по ребёнку надо смотреть, когда он готов! Со старшим перешли где то в год, а вот с младшим уже позже приблизительно в 1,5!!!
12.04.2017
Ответить
Елена
Мила поспать любит : спим до 11 утра, потом певый сон в 14:00 до 15:30, второй сон то есть, то нет, видимо, она от него потихоньку уходит, но если есть, то с 17:30 до 19:00, а потом уход на ночной сон в 22:00-22:30. Итого: 16-17 часов в сутки... сова так сова 😂
04.04.2017
Ответить
Дарья Хаарман
А раньше просыпаться вы стали из-за соолнышка. Про 7 часов - зависит от ребенка. Мой и сейчс 7 часов даже близко нормально не прободрствует. После 4 уже уставший. Сейчас просыпается в 8, спит с 12 до 3 и в 8-9 укладываем (уже капризит, но там ванна, еда - терпимо). Ну и с 12 до 2 ночи гуляет наш теперь по режиму тоже))
03.04.2017
Ответить
Алёна_KS
солнышко ей закрываю, уже рулонные шторы купили))))а она как попой чувствует
03.04.2017
Ответить
Дарья Хаарман
Ален, конкретно по моему ребенку я бы сказала ближе к полутора. Мы уже перешли, но вот сейчас думаем опять вернуться на два сна. Я бы очень хтела 1 сон, мне это очень удобно. Но постарайся держать два сна так долго насклько это возможно.
Вот тут очень хорошая статья. Ребенок сможет перейти на один сон и раньше, но будут ли от этого проблемы - скорее всего да. У нас есть. И я даже не знаю, подумыаем обратно на два сна перейти. Так все хорошо сейчас, но ночью с 12 до 2 гуляет. Жалею что не восприняла всерьез именно эту статью - очень мне уже хочется на один сон конечно, свобода блин! Можно хоть нормально в зоопарк тот же съездить...Но всему своя цена, и мы за последний месяц жутко устали от недосыпа( Он не плачет, просто просыпается и играет сам с собой. Громко=)
03.04.2017
Ответить
Алёна_KS
ну да, один сон это удобно, не спорю. я уже поняла, что нужно сохранять чем дольше тем лучше. просто я думала, что может пора,т.к. много кто в год переходят. видимо чаще всего так удобнее именно для мам
03.04.2017
Ответить
Дарья Хаарман
Интересно что в Голландии все с кем разговаривала (мамы с тремя детьми почему-то в моем окружении очень часто появляются) - все говорят про "ближе к полутора", при чем так что "ну где-то ближе к полутора ОНИ (то есть дети) начинают спать один раз"... И никто никого как-то специально не переводит...Устал - спать идет, не хочет спать - гуляют на улице. И все) А в России все поголовно в год на одном сне...Ну не может же быть такая разница физиологическая, правда?..
Но один сон действительно намного удобнее, мне по-крайней мере. И тк щас все хорошо и удобно у нас, кроме ночного сна( И главное не похоже чтобы переутомлялся он - но четко проверили. Спит два раза (в машине например заснул на полчасика) - ночью спит хорошо, а с одним сном - через раз или даже чаще ночью гуляет и все тут...И просыпается раньше утром с одним сном, хотя по логике наоборот должно быть...
Правда не знаю как на два сна перейти обратно - он не укладывается на второй сон, только в машине ну или если в коляске не переставая возить часа полтора, то поспит минут 40...Вот и не знаю - что лучше - оставить как есть, и ждать что перерастет эти ночные гуляния, или как-то возвращаться на два сна...Эхх..Создам что ли тоже темку мож кто-то именно с таким сталкивался=)
03.04.2017
Ответить
Алёна_KS
я тут тоже советчик не очень))))))
интересная статистика)))так вот в моем опросе как раз многие и перешли в год
03.04.2017
Ответить
Дарья Хаарман
Ага...А по моей статистике в Голландии это было бы в полтора) думаю где-то в нашем возрасте (1.3) можно начать, и к полутора примерно полностью переходят...
03.04.2017
Ответить
Анастасия
Вот у нас так же.Встает сейчас около 8.Раньше без проблем укладывалась через 3 часа на первый сон.А потом перестала.И если ее каким то образом уложить,то на второй может не лечь.Вот и сейчас такое состояние,что 2 бы не помешали,но спать 2 сна не хочет...
03.04.2017
Ответить
Nata
Такая же ситуация была. Ранние подъёмы и с укладывания с боем начались в 10 месяцев. Перевела на 1 сон. Три дня помучился и стал отлично спать 3 часа в обед, и утром стал до 9 спать. Главное интервалы бодрствования побольше сделайте, чтобы не получалось так, что реб спит 15-16 часов в сутки, иначе начнёт ночью просыпаться гулять. Все стало хорошо, когда утром бодрствовали 4,5-5 часов, потом 3 часа сна и 6 часов вечером
03.04.2017
Ответить
Алёна_KS
она встает щас оч рано, в 6.30, поэтому по 15-16 часов точно спать не выйдет))) что-то меня тут отговорили все от 1 сна))) вообще, пока она так рано встает, у нас и не получится 1 сон то...надо либо раньше класть спать на ночь, либо позже, даже не знаю
03.04.2017
Ответить
Nata
Она так и будет рано вставать, а скоро начнёт ещё раньше. Сейчас или потом все равно придётся увеличивать утреннее бодрствование. Подъем в 6,30. На первый сон уложите в 11. Проспит 3 часа, сильно устанет. Потом на ночь в 20.00 уложите. Перестроится буквально за 3-4 дня
03.04.2017
Ответить
Алёна_KS
я ее сейчас в 10.30 кладу, это рядом. Но я она больше 2х часов не проспит(((( Да и получается до вечера 7 часов бодрствования...даже не знаю, выдержит ли..
03.04.2017
Ответить
Nata
Вам так кажется. Мой спал с 10-10.30 час-два и с 16 до 17. В 22 на ночь с боем. Первые два дня тяжело утром было, хотел спать в 10.30, но я не укладывала, развлекала как могла. В итоге отрубался на 3 часа. Перестроится быстро. Я перевела именно из-за того, что с 2 снами выходило в день 12 часов сна и были проблемы с укладыванием. С одним сном 13-14 стало, ребёнок стал спокойнее вечерами.
03.04.2017
Ответить
Алёна_KS
у нас также дневные сны.только на ночь в 21.норм пока ложится.сейчас еще подожду, есди будет еще раньше просыпаться то конечно надо будет что-то делать
03.04.2017
Ответить
Анастасия
Мы в 1,1 как бы перешли на 2 недели.Прям чудо было.Укладывались в 21:30-22:00.Спали до 9:00 в среднем.Потом опять 2 сна по 40 минут.2й сон выходили на улицу, так как уложить сложно и долго засыпала,а без сна не дотягивает.Потом опять один.Уложить на первый сон стало сложнее.Сейчас нам 1,3.Встает в 7:30-8:00 (последнее время встает пораньше).Сон в 13:00-14:00 обычно 1,5-2 часа.На ночь в 21:00-21:30.Мне кажется если устраивает и маму и малыш укладывается,то пусть 2 спит.Да и специалисты по сну советуют как можно дольше сохранять 2 сна.Еще вспомнила,что был период чередования.Лень 1 сон,день 2.На бэйбислип как раз читала,что такой вариант тоже возможен.
02.04.2017
Ответить
Алёна_KS
короче, не буду вмешиваться)))пусть идет как идет. я просто не знала, что советуют как можно дольше сохранять, думала ночью спать плохо будет из-за этого
03.04.2017
Ответить
Натали
Мой сынок в 1,1 начал кричать, что я укладываю на 2 сон. Сейчас 1,2, то 1 сон, если рано встал - 2. Переходный период в общем) И кстати сейчас в 1,2 иногда получается 7 часов бодрствования, т.к. 1 сон на позже не получается пока сдвинуть, а на 2 не могу уложить. Укладываю пораньше в ночь. В общем начал сам регулировать свой сон.
02.04.2017
Ответить
Анастасия Плясунова
Дети сами знают когда переходить) я вообщн не заморачивалась этим вопросом. Спали и спали. Обе сами по себе перешли на 1 сон
02.04.2017
Ответить
Света
У меня Миша спит то один, то два раза. Как самому нужно, так спит, я не укладываю специально.
Когда ребенок будет сам готов и когда нервная система будет готова, так и станет спать один раз.
02.04.2017
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.