Очень-очень нужен совет по сну! Сын-сова((

ну а если его будить часов в 7-8 он тоже на дневной сон укладывается в 17.00? Если так, то я бы его отменила просто.В свое время мы именно так и сделали, правда ребенку было 2 года. Засыпал днем, если очень рано вставал. в 5-6 утра.

Засыпает сын и всегда засыпал поздно. Когда был дневной сон то засыпал после 23.00. Когда сон дневной ушел то 21.00-21.30. Пр чем просыпается рано. в 7-8, редко когда может до 9 поспать.

Сейчас ходим в сад, в 22.00 с боем укладываю в кровать, ведь подъем в 6 .00

Совет один. Будить.

Утром будить. Днем 2 часа поспал, будить. Тогда и засыпать лучше будет.

У меня тоже дочь ярко выраженная сова. Пыталась сдвинуть режим. Разумеется, сразу куча мнений по поводу "неправильного" режима (мамам жаворонков мам совят не понять), что надо раньше поднимать. Пробовала. Месяц мы в 8 поднимались. Результат - нервный, издерганный ребенок. Самое крупное "достижение" - на сон дочь ложилась днем на 4-5 (!!!) часов. А на ночь уходила так же, в полночь и позже.

К весне стала вставать раньше. Потом мы на отдых ездили, в санаторий. Две недели вставали в 8. Это был ад. Ребенок взвинченный, капризный, по любому поводу - истерика. Это точно из-за режима, потому что такое же поведение было тогда, когда я ее пыталась раньше поднимать. Но стала подниматься в 8:30-9:00. Я режим поддерживаю такой, пока нормально. Но засыпаем все равно к 23-23:30, не раньше.

По поводу неправильности. Врач-педиатр, которой я очень доверяю, говорит, что к биоритмам надо прислушиваться. Корректировать то, что совсем неудобно родителям, конечно, надо. Но ломать ребенка под "правильный" режим не физиологично. Единственное, перед садом готовиться за 3 месяца начинать.

У меня сын спал с 2 ночи до 14 дня с 4 перерывами на еду до года. Вообще не парилась. Сдвигали потом на 1-12-11. На 11 и тормознули. Сон с 23 до 10 устраивает всех. (В сад не ходит, проблем нет)

В Вашем режиме меня смущает только объём дневного сна. У моего сына похожий режим: встаёт в 11, дневной сон в 17, на ночь в 00. Но днём спит не дольше полутора часов, если засыпается -- бужу. Чтобы быстро и с желанием укладывался на дневной сон, активно проводим время, бесимся, бегаем, играем, стараемся как можно дольше гулять. За 5 часов от утреннего подъёма и до дневного сна я занимаю ребёнка максимально активными видами деятельности. Во второй половине дня, наоборот, более умиротворяющими занятиями. Поддерживаю идею о комфортности режима для всей семьи. Если Вам по нраву "совий" режим, варьируйте время внутри схемы относительно позднего подъёма и позднего укладывания. Нашей семье, например, очень подходит вариант поздно ложиться и поздно вставать.

По себе знаю какого это быть совой в самой "жесткой" форме: для меня реально комфортный график - это лечь часа в 2-3 ночи и встать в 11-12. Но на работе увы график стандартный с 9 до 18)) поэтому приходится приучать себя вставать рано. Сын тоже сова: пока в сад не пошёл в 1.9, ложился в 12 ночи, а то и в 12.30, вставал в 10-10.30 и в принципе меня не напрягало. Главное что утром давал мне спать)))

Когда пошёл в сад, то перестроился: подъем в 6.50, дневной сон 13-15.30 Ночной в 22 максимум. Т.е. укладываться начинаем в 21, в 22 уже железно спит. Причём сам спать стал проситься)))) один минус для меня - он и в выходные встаёт в 7.00. Я уже вышла на работу и ужасно хочется выспаться. Но приходится вставать, иначе пара дней пропуска режима и у сына режим тоже резко плывут в "совиную" сторону. А в сад потом не поднимешь.

Так что тут два варианта: если вас все устраивает, то и нечего ребёнка подстроить под "нормы")) если не устраивает- будить в 7-7.30, но каждый!! день, включая выходные, праздники и плохую погоду)))

Мб, ему вообще дневной не требуется?

И ,мб, на дневной сон раньше укладывать? Мы если в 10 встали, в 14 уже спим.

А так да, одно решение, раньше будить. Для нас идеально, когда ребенок в 8:30 встает. В 21:00 уже спит.

Это вам еще повезло, что он при подъеме в 10-11 укладывается в 22:30.

Чтобы перейти на более ранний режим, нужно будить раньше утром. Разовые поездки к врачам режим не поменяют. Надо постепенно сдвигать время. Я бы начала с подъема на полчаса раньше, через несколько дней еще на полчаса и так далее. На полную перестройку может и месяц уйти, и вполне вероятно, что потом придется внимательно следить за режимом и при необходимости утром будить. Я сама сова и подобным образом сама делала из себя "жаворонка" - подъемом в одно и то же время каждое утро без исключений в выходные и праздники. Первые недели две-три требовалась сила воли, потом я втянулась, а через какое-то время вообще забыла, что такое не высыпаться, и полюбила утро. Но будильник мне был нужен, чтобы вся эта прекрасная система не уплыла обратно.

Мой искусственное, просыпался в 10 как по будильнику. Когда перешли на 1 сон, стало непонятно, почему он так долго может тусить, а потом подремать часок и снова в бой) Перестала бороться, раньше 16 укладывать даже не пытаюсь. 16-18 это промежуток для сна, сколько успеет, столько поспит. В смысле, что если лег в 16-30 или 17, все равно максимум в 18-15 подниму. И до 22-30. Вечером ложится легко, не скачет, как, в прочем, и днем, идем спать, значит, идем, в 23 в полном отрубоне. Просыпается один раз попить чего дадут. К двум годам вставать стал раньше, около 9-00, но и мне на руку, я на работу вышла давно)

По утрам будите все раньше и раньше (на 15-30 минут) и днем укладывайте с таким же сдивгом и на ночь

Когда мы укладывались в вашем возрасте (но уже без груди) я не разрешала скакать и куда то бегать из кровати. Это было принято как правило и нет проблем

Я бы утром создавала условия, в которых не хочется спать, свет, шум. А вечером наоборот, тишина и темнота. Днем если ребенок не уснул до 3 часов, нечего и укладывать вечером тогда. Веселить, теребить, куда-нибудь идти.

У меря трое детей, "сова" только младший. До его появления, я твёрдо была уверена, что все дети живут по режиму 7.00 подъем-21.00 отбой. Младший все перевернул с ног на голову.Сейчас нам почти 3. Пока в сад не ходим. Встает не раньше 10, спит с 16.00 до 17.00 и потом в 23.00.Пока ничего менять не буду, а в сад пойдёт-разберемся

Будильник ставлю пока на 8.30 утра, просыпались раньше в 10-10.30...бывало и позже. Когда мелодия играет, ребенок сам просыпается) хотя засоня та еще..На ночной тоже поздно укладывались. Сейчас намного лучше стало. Ближе к лету еще раньше будем вставать, а то так пол дня проспать можно, а лето такое короткое))

Сами налаживайте. Я за раннее укладывание, мы ложился в 20.00 и встаём в 7.-7.30. Пытался ложиться в 23 около месяца, я его быстро перестроила обратно. Правильно тут пишут, нужны условия. Я тянула с 17.00,когда он хотел лечь, сначала до 19,30, потом до 20, но мы книжки читали, с водой играли, тихо складывали кубики, конструктор. Словом, вечером перед сном у нас тишь и гладь. И он в тишине дотягивал. А потом вошёл в режим, и я его соблюдаю изо дня в день без исключений. Тут больше дело вашего удобства. Ребёнок под любой режим подстроится. Насильно не надо, только нервы себе поднимите. Создавайте ему условия, чтобы он хотел спать тогда, когда вам надо, исходя и того, какое время бодрствования осиливает ваш ребёнок.

Только будить в 7-7:30 каждый день, как ни жалко дитенка. Со времкнем привыкнет, к часу будет вырубаться, и к 21:00 уставать. Получится не сразу, но получится. Других вариантов нет.

Разбудите в 7 и прекрасно в 13:00 ребёнок будет спать, соотвественно разбудите в 15 со сна и ребёнок ляжет в 21. Естественно он будет совой, если ложится в час ночи

У нас так было в 1,6 примерно. Длилось несколько месяцев. Потом само все выровнялось. После отмены гв вообще перестроился режим. Ночью спит с 20.30 до 6.00

во-первых это нервная система, мы проходили; во-вторых - вы сами как рано ложитесь и когда встаете?

у нас сын тоже "сова", утром будим в 8.30 примерно, днем заыпает в районе 14.30-15.00, а на ночь в районе 12 ночи, больше года боролись с его поздним укладыванием, будили раньше, пробовали сдвигать грпафик постепенно и резко, ничего не помогало, консультировались с неврологами. в итоге нам сказали , если ребенок бодр и весел, то ему комфортно в таком графике и не нужно ничего менять . В Вашем случае я бы просто будила пораньше все-таки

Будить, что ж ещё. Вы это сами не понимаете?

А вы не пробовали будить утром раньше,часов в 7-8...Прогулка до обеда.Сон час в 12-13ч.(2 часа)вечерняя прогулка не так поздно получается...И сон в ночь в 21-22 часа...Мои обе тоже совы..Старшая вошла в режим благодаря садику,и младшую приучила вставать рано утром,в обед она просто вырубается на ходу после хорошей прогулки)

Сдвигать режим постепенно. Начните будить на 15-30 минут раньше, потом еще раньше. Остальной режим тоже переделайте. И на привыкание уйдет от нескольких дней, до пары недель. У нас время перевели и жутко неудобно стало, в ночь в 23:00 минимум, а встаю я все равно рано. Начала будить на час раньше и за три дня привык.

Сов и жаворонков не существует) есть привычка. Будите в 7-8 утра каждый день и режим нормализуется.

Только будить. И вести бурную деятельность до обеда. И так железно каждый день недели хотя бы 2.

Мне пока только приходит в голову утром раньше встать.

Будить в 7-8 хотя бы неделю, далее привыкнет.

будить по будильнику в 7:30 каждый день