Опять про дневной сон
Всё о снеНу вроде стал соглашаться сын днем спать. И то на руках убаюкиваю. Такие акробатические номера на руках выделывает! Вижу, что спать хочет, глаза щелочки, а сопротивляется до последнего. Засыпает. Но вот в чем загвоздка для меня. Если он поспит днем, то очень поздно вечером ложится! Режим такой : подъем 8/9.00. Дневной сон 14-16, а вот вечером ложится не раньше 23 и то стал скандалить. Без дневного сна ложится в 21/21.30 но днем вялый. Вот и задача для меня : укладывать или нет? Без дневного сна плохо, но чем лучше поздний отход ко сну? Нам 2 года.
Инна
У нас такой же режим, подъем в 9-10, дневной сон в 14-16, ночной сон - в 23, вполне меня устраивает, по мне пусть днем спит больше и ложится позже. Так нам 1,3.
29.01.2018
Ответить
Ксения
Может попробовать дневной сон сдвинуть на 13.00 или сократить хотя бы на полчаса... Дочке год и девять, встает в 9 утра(в основном я бужу), днем с 14 до 16 +/- полчаса, в ночь тоже последнее время в 23.
29.01.2018
Ответить
Светик
По мне, так лучше позже уложить на ночь, чем убрать дневной сон.
Если в сад не надо, живите по режиму, удобному вашей семье. Режим - это не обязательно подъем в 7 часов и сон в 21, а последовательность действий и придерживание своего определенного времени, пусть и не общепринятого.
А если хотите менять, сдвигайте подъем на несколько минут в пару дней, на дневной сон постепенно пораньше, но отказываться от него рано, тем более, малыш вялый, сказывается. Это нагрузка на нервную систему.
29.01.2018
Ответить
Павел Романов
Нам 2,3 примерно так же.Но я не думаю что стоит будить в с 7:00 без необходимости, всё таки это внутренний биологический ритм.
28.01.2018
Ответить
Улыбка
Утром вставать раньше. Конечно если так позднг встает,плюс дневной сон,то не ляжет рано спать.
28.01.2018
Ответить
Ксения
Такая же проблема.Выход один: дневной сон сохранить.Утром будить в 7 ч.Дневной сон с 13 до 14.30 или с 13,30 до 15ч.Вечером спать в 22ч.С колыбельными песнями ,сказками и т.п.
28.01.2018
Ответить