Во сколько у вас?
Вот и весь вопрос...Мы спим с 15 до 17(редко 18)часов.Утром встаем в 9-10,ложимся в 22.30-23,но засыпаем ближе к полуночи...Мне тут знакомая в разговоре сказала,что мы поздно ложимся спать днем.Дочка засыпает днем нормально,но вот в ночь уж очень долго.Может правда,мы поздно ложимся и поздно встаем после дневного сна?
Я днем сплю очень редко,если была "веселая" ночь или плохо себя чувствую...Будить реньше 8утра???Вы герой!Я сова по натуре,и меня в общем то устраивает, т к сама я ложусь в 2-3ночи...Но вот думаю что ей так не надо,ведь впереди садик и школа...Хотя раньше не уверена что смогу ее уложить....
Она сама никогда не засыпает,даже если днем не спит вообще.Будет гулять пока мы с ней вместе не ляжем в кровать.
Мы ложимся все вместе и она ползает по нам,вернее по мне.Еще новая фишка-она должна лежать на моем голом животе,поднимает мне одежду и ложится.Иногда вот так и засыпает)))
А нам надо 1-2 часа,чтобы заснуь(
попробуйте метод Эстивиля. мы уже год назад ее научили саму засыпать, и все хорошо со сном. конечно бывает туго, когда зубы или болеет, приходится ночью ее немного поносить на ручках, но потом она сама в кроватке заснет. или иногда к себе берем . но все равно намного легче
Ее нельз так оставлять в кроватке-она задирает ногу через бортик и вылазиет.....Стелим одеяло на пол,но если упадет,то от него будет мало толку...А да,если так делать,то сразу еще и истерика до рвоты....Уже пробовала(
подъем около 8
дневной сон 12.30-13
ночной сон 21-22
в нашем саду сон у ясельников с 12 до 15
прошу прошенья,что влезла.заметила,что сон у вас с промежутками в 6 часов.Я еще не знаю какого это когда ляле столько "месецев",но я бы сдвинула(попыталась) график.если вставать 7-8,то дневной сон 13-14,соответственно ночной 21-22.удобно,что у вас будет время для себя.
Она у меня всегда поздно засыпала...Да и для себя я время нахожу...Просто думаю,что позже ей с таким режимом тяжко может быть,когда в сад и школу пойдем...
Мне кажеться,если волнует только это - то не стоит.график сна еще кучу раз поменяеться.а в садик недельку походите и все пройдет.конечно будет наверное не легко,но какая разница сейчас неделюку или потом?особенно с учетом что вас устраивает ее режим сейчас.
Да,вот 2 дня пробовала менять сон и,в сразу еду,т к перед сном в 14час у нас обед был,а полдник после сна)-дочка засыпала все равно в 15-15.30,а один день вообще не спала,хотя хотела.....на ночь раньше не укладывалась,еще хуже...Наверно,вы правы,а там постарше будет,может легче перенесет смену режима...
тем более в садике интерсно будет,поидеи легко вставать должна.
вообще поздновато конечно для сна, но встает она и не рано.
мы встаем в 7, и спать в час ложимся, а то и раньше. зато до вечера еле дотягивает(
и никак не могу привести режим в норму, практически каждый день в машине к вечеру засыпает. а просто так на второй сон не уложить.
Блин,Ир,для меня встать в 7утра целый подвиг!!!Но после этого в час ночи ребенка уложить....Завидую твоему терпению...Вот сейчас она у меня спит,уснула час назад,укладывались с 15.......Уже хотела вообще не ложить,но видно было что очень хочет спать,но,блин,сопротивляется(((Скоро буду будить,о то со мной до 3ночи гулять будет
А что мне остается делать, если он встает в 7???)))
я то мужа и старшего как раз в это время отправляю на работу/в школу. Но я бы досыпала потом... А нет)
у меня Захар спал 2 раза в день лет до 4. потом до школы раз в день спал стабильно, первый раз 1 сентября не лег на дневной сон) вот где красота была))
Да ничего не остается))
А муж у меня на работу как то сам отправляется)))))))
Мы встаем в 9-30, на дневной сон в 13-30 до max 15-30 и наночь в 22-00- засыпает наура!!! Попробуйте постепенно сместить( на 15 мин/1-3дня, потом на 30мин/1-3дня и т.д раньше укладывать) дневной сон, пока не прийдете к тому, что вас будет устраивать
Да меня устраивает все,т к я сова и ложусь не раньше 2х ночи.Но вот у дочи впереди сад,школа,там надо вставать утром рано.Вот и думаю,может надо уже начинать?...Хот в сад не раньше 3лет.Мы и так днем спать укладываемся минут 40.Просто,думаю,если положу в 14,например,все равно уснет в свои 15.....Надо будет попробоваь....
мы если засыпаем позже 22,00 то просыпаемся тоже ок 9 утра и на дневной сон раньше 15-00 не ляжет. и сразу сбиваетс режим. так что я стараюсь вечером уложить в 21-00 и утром он просыпается в 8 и тогда на дневной ложиться раньше.
Мы в 21 только кашку кушаем,потом еще купаемся,а потом и баиньки ложимся.....
встаем в 8-9. днем стараюсь уложить в 13-00, ну, 14 -00 - потолок. спит часа полтора-два-три (зависит от степени усталости, длительности прогулки и того,как спал ночью). ночной сон в полдесятого-десять, бывает и до 23 не засыпает, тогда уж я нервничаю, совсем на себя времени не остается.
Наверно,я уже просто привыкла к ее режиму...
У нас дневной сон по разному бывает, в промежутке с 2 до 5. В последнее время ложимся в 3, встаем в 5. Дольше 5ти спать не даю, тк потом не уложишь) Утром встаем в 9-10. На ночь засыпаем тоже в 9-10.
Спасибо за ответ)У нас похожий режим,только мы на пару часов позже ложимся баиньки...
Ложимся в 21:00-21:30,
встаём в 8:30-9:30.
Днём спим час - полтора (очень редко) в промежутке с 13:00 до 15:00.
А у нас подъем в промежутке 6.30-7.30. Дневной сон в промежутке 12-13 и спит где-то 1,5-2 часа. Вечером в 8 купается и в 20.30-21.00 он уже спит. Мы еще на ГВ, поэтому засыпает очень быстро 10-20 минут. Я хоть и сова сама, ложусь не раньше часа ночи, утром встаю крайне тяжело, но меня устраивает такой график, т.к. После 9 вечера у меня еще куча времени для себя и других дел.
мы почти также,только если встанет в 8-9,то стараюсь днем уложить пораньше,поэтому получается днем 14-16,или 15-17,бывает иногда до 6ти,не дольше. Мы в больнице к режиму привыкли,но дома не совсем получается придерживаться. Там вставали в 9,дневной сон 14-16,ночной 22. Так что у вас вроде нормальный режим))
Я тоже так считаю,ну думаю,мало ли....спрошу)))
Моя тоже иногда не спит днем,зато в ночь потом уходит минут за 20)Но по ней видно,что спать ей еще нужно днем.....
