Только я два месяца радовалась что у нас наконец то режим и вот здравствуйте приехали. Просыпаемся в 10 утра сон днём 1,5 часа и в ночь он уходит в три! Ночи. Раньше было если в 10 встанем то максимум в 12-1 час чт засыпал а сейчас вместо 8 утра встаём в 10 потому что на ночной сон не уложить. Укладываю по два часа. Все выключаю свет выключаю прю сказки рассказываю . Он бесится орет как надо спать ногами по кровати стучит подушки раскидывает бегает свет включает. Ещё два дня назад он засыпал нормально без скандалов. А сейчас какой то треш. Такие истерики! Мать моя родная. Еле еле укачала на руках когда он уже обессилел и то вырывался. А он весит 16.5 кг. Нам 2.4. Девочки кто с таким сталкивался с чем это связано?
Доводите подъем постепенно до 7 утра! Ложится спать пораньше а не когда уже всё треш. Дневной сон до трёх двух дня не позже пусть встаёт. Меньше мультиков и обязательно гулять перед дневным сном и после вечером и весьма активно гулять лучше бегать.
Знаю тяжело вставать раньше если легли в три, но постепенно по полчаса в день.
Встать то утром я его могу его донимать раньше. Но вот вечером он видно хочет спать но у него при слове спать просто истерика
Можно не использовать это слово)) Зовите книжку читать, сказку слушать, разговаривать перед сном. Если ребенок сам разговаривает, то это самое кайфовое время - лежать рядышком и болтать)
Конечно он сообщит что не хочет, но это же не значит что не пора.
У вас очень поздний график для ребенка. Неудивительно что он так себя ведет. Дети очень зависимы от биологических ритмов, они все жаворонки! Оптимально уснуть в 21 час и встать в 7. Обеденный сон с 12 до 13.
Когда у нас после зимы сбился режим, я не уклалывала на дневной, вечером ложила в 21ч,подымала так же в 7. В те дни когда пропускаю дневной сон сокращаю его активность под вечер, не выхожу в коляске( уснет в 6часов), спокойно мирно играем дома. Если перевозбудить вечером на площадке то потом не уложить.
У моего тоже бывают периоды, когда тяжело засыпает. Я его качаю на фитболе как маленького, помогаю уснуть. Чем больше ребёнок переутомлен, тем тяжелее его уложить. На руках не качаю, не даёт себя качать, большой уже, а на фитболе прыгаю с ним типа играю (напеваю песенку «пускай автобус наш трясёт, вот так вот, вот так вот», он смеётся сначала, а потом его укачивает и спит
У вас сбился режим. Попробуйте на день не укладывать. Вечером пораньше лечь спать. Утром в шесть поднять. Время до 12:00 занять играми, прогулками, занятиями. В 12:00 плотно накормить обедом и положить спать. И так до победного.
Мы если в 10 встаём, я днём не укладываю, чтобы в 22:00 - 23:00 лечь спать. Так встаём в 9.00 - 8.30. Сон с 15 до 16.30 максимум.
Я тоже за то, чтобы 1 день не укладывать на дневной сон, а потом постараться вернуться к тому режиму, который был раньше.
У нас было так пару дней, весна, светает раньше, сын вставал то в 6, то в 6-30, у нас в 7-30 подъем в садик, потом прошло само
Режим сбился. Нужно раньше вставать, по будильнику. Сейчас весна, не так тяжко как зимой. В темноту и мы дрыхли, а потом не могли уснуть