Мало спит? Надо ли с этим что -то делать?
Всё о снеДочка в 2.3 мало спит? Ночь с 23 или 0 до 7 утра в среднем. Ну максимум 8 часов ночного сна... И днем От 40 минут до 1.5 часа. Итого в сутки где -то 10 часов. Вроде маловато. На поведении не сказывается. Активная. Гуляет на улице часа полтора, дома носится, На стенке лазит, На кольцах висит... Надо париться или нормально все? Не соображу. У кого дети так спят, Вы что-то предпринимаете?
Вот уже полтора часа лежит в кровати... Болтает на своем тарабарском... Заснуть не заснула вообще....
Странное чувство
Мне кажется мало, у меня и днем 2 часа и на ночь в.21 кладу, встают с 8 до 9.
12.01.2019
Ответить
Маринка
Я бы поэкспериментировала с режимом. Например, на время убрать дневной сон и попробовать укладывать вечером раньше, существенно раньше, часов в 8.
И ещё может вы пропускаете подходящее ребенку время укладывания на дневной сон? Если в 7 встаёт, я бы уже в 12 начинала укладывать. Иногда если перегуляет ребёнок, потом уж не уложить..
11.01.2019
Ответить
Юлия
Вот пробую экспериментировать. Вчера легла в 8 вечера. Встала сегодня в 5:30. Сейчас в саду, думаю когда заберу ее днем, она поспит. Но не понимаю, будить ее или нет? Если поспит 2 часа, опять ляжем в час ночи....Фигня какая-то началась со сном (((
11.01.2019
Ответить
Маринка
Я периодически бужу детей, потому что иначе режим "плывет". Если б еще только младший ребенок, а у меня еще старшая, у нее школа, танцы, уроки (которые мы должны сделать в дневной сон мелкой, иначе она не даст).. Режим выстроен, стараюсь его не нарушать. Вы же смотрите, насолько для вас важно постоянство.
На всякий случай расскажу, как я бужу. Есть обычное время пробуждения (и утром, и в дневной сон), если спит дольше - даю сверх еще полчаса, потом открываю дверь, окно, хожу туда-сюда, более менее просыпается. Так режим если и сдвигается, то чуть-чуть..
11.01.2019
Ответить
Маринка
То, что встала в 5.30 сегодня - еще не показатель, все-таки один день только. Обычно как раз многие замечают, что у ребенка (как и у любого человека) есть более-менее постоянное время пробуждения, и если он ляжет раньше, то не встанет раньше, а просто дольше проспит и лучше выспится.
Вот я по себе могу судить: если я ложусь пораньше, я хорошо высыпаюсь, но в 6 утра не вскочу))
11.01.2019
Ответить
Юлия
Вот сломался режим и я теперь не понимаю какой Ей комфортнее. Вчера встала в 6:30...но легла в 0 часов... И днем ее спала вообще. Хотя лежала в кровати полтора часа. Песни пела, ногой болтала. Со зверями своими игралась...
11.01.2019
Ответить
Юлия
Пытаюсь с часу. Чаще с двух. Вот получается встанет в 15:30-15:40 и фестивалит до 23....
11.01.2019
Ответить
Маринка
А раньше не пробовали? Все индивидуально, конечно, у моей время бодрствования с утра обычно не очень большое (и у старшей так было), сейчас часов 5, иногда и меньше (правда она и младше). Я тоже укладываю обычно в 13.00, но она раньше 8 не встает. А в 14 уже перегул. Может, вам попробовать спать с 12-12.30, а в 14 вставать? Тогда уж точно к вечеру угомонится)
11.01.2019
Ответить
Юлия
Пробовала...бестолку. В 1.8 мы тоже еще спали более менее. Но вот последние пару недель чет вообще....ребенок не устает (((
11.01.2019
Ответить
Ксюшка
Нам 2,7 и мы спим в совокупности 10 часов в сутки, но не всегда, иногда 11-12. Просто через раз спим днем
10.01.2019
Ответить
Виктория
Моя тоже спала ночь 8-9 часов, днем часа 2, итого 10-11 в сутки. Сейчас 1 сон 10-11 часов и все.
10.01.2019
Ответить
Тигр
мой наоборот соня. спит в общем 14 часов в сутки.
я тоже не спала с 2 лет.
если с ребенком все хорошо, то не стоит беспокоиться.
мой вот орет если не поспит, т.ч. нам сон обязателен.
10.01.2019
Ответить
Татьяна Июльская
Сын то спит днём, то нет. Сам себе хозяин) адаптировалась к двум режимам)) если спит днём, то часа 2 (сама потом бужу, а то в полночь спать только идёт). Утром 7-8 уже кашу ломает. Если же не спит, то отходит ко сну около 21. Ему хватает. Я поначалу тоже не понимала как лучше. Потом начала спрашивать после обеда. Мол, будешь спать или нет. И мне ясно, и ребёнок доволен.
10.01.2019
Ответить
Belko
Если было бы маловато - ребенка бы к вечеру заносило по поводу и без.
Старшая к 2,5 вообще отказалась от дневного сна, надоело мне убивать по 1,5 часа на укладывание и психи, но это никак не сказывалось на ее поведении
10.01.2019
Ответить
Алина
Вы не одни такие. Нам 1,5. Ночью спим 8-9 часов и днем 1-2 часа. Это при том, что некоторые наши ровесники имеют еще по 2 дневных сна. А пару раз уже вообще без дневного сна обошлись. И хотела бы что-то сделать, но как заставить ребенка спать больше, если он выспался?
10.01.2019
Ответить