Войти Регистрация
Всё о сне
Начинаем прививать хорошие манеры, ищем подход к ребенку. Обсуждаем вопросы психологии, воспитания и развития детей от года до 3-х включительно.
49246 участников, 59723 вопроса

Не спит по ночам...

... Практически. А точнее просыпается около 12 и уснуть может в 3-4 утра. Хелп!!! Человеку завтра год, неделю спал один сон днем по 2,5 ч и с 20 до 8 утра ночью, вертелся конечно по ночам, но в целом спал. Перешли на один сон в связи с гулянием по ночам. И вот снова оно. Ладно, если бы просто лежал, но он ползает, встаёт садится, машет руками, скребет по простыни. Сегодня с 23 до 3 ночи съел 2 раза по 200 смеси и почти 300 мл воды. Дома свежо, включён увлажнитель, днем стараюсь кормить нормально, 4 приёма пищи и кашка жидкая на ночь. И такая канитель хоть в кроватке, хоть со мной на диване (терпеть не могу брать к себе, но так проще не давать вставать и садиться). Что делать с человеком? Из лекарств уже все пробовали, и гомеопатию, и магний-глицин и пр. Может травки какие то есть узбагоительные (ребёнку) ? Какие есть лайфхаки по устранению таких гуляний по ночам? Когда, когда это пройдёт?

Комментировать

Комментарии

Оксана 22 октября, 02:21
Россия, Санкт-Петербург

У нас была такая проблема очень долго пока не отказались от дневного сна, днём укладывали прям с боем и решили не мучать ребёнка и проблема с ночным сном ушла, переутомлённой не выглядела. Потом сама ближе к двум стала засыпать и днём, сама ложилась в кровать даже уговаривать не приходилось. Но тут все очень индивидуально. Насчёт прогулок и ванн с лавандой или мелиссой скажу, что нам не помогало был наоборот бодрящий эффект.

Ответить
Россия, Москва

Рано укладываете, ребёнок скорее всего принимает этот отбой, не как отбой на ночь, а как второй сон. Попробуйте сдвигать отбой, я бы минимум на час сдвинула. И смотрите дальше, вырабатывайте режим под ребёнка. То есть ориентируясь на то, что работает именно с вашим.

У меня со старшей, например, срабатывало при недостаточном дневном сне положить в 8 вечера спать, и она спала всю ночь до утра. С младшей этот трюк уже не прошёл.

Ответить
Anna Kovaleva 21 октября, 11:54
Кыргызстан, Лебединовка

У нас до года с ночным сном проблем не было практически. А вот после... Тоже начались гуляния ночные. При этом какое-то время он настолько привык, что часа в 2 просыпался и папу тянул играть с ним. Я где-то читала, что это кризис одного года и регресс сна 12 месяцев. По идее должно всё пройти, но у нас это длилось 2 месяца. Сейчас удалось найти решение (хотя оно и не самое правильное):

кормим ужином в 7-8 часов

даём поиграть до 9.30

купаем в районе 10, ещё раз кашку на ночь и укладываемся спать.

В итоге он засыпает в районе 11 и просыпается за ночь 1 раз, но быстро засыпает. Я знаю, что все говорят о пользе раннего укладывания, но если его положить даже в 9.30, то ночью тоже будет несколько часов буянить... В общем, могу только посоветовать поэкпериментировать с режимом.

Ответить
Россия, Москва

У нас такое бывает периодами. Потом проходит🤷‍♀️ Но до двух лет дочка стабильно спала плохо пока не вылезли все зубы

Ответить
Россия, Москва

У нас после года ночной сон испортился и все. Год и 8, спим хренова. Но и днём спим максимум 1:30, чаще час. Но вообще у вас много сна. Мы ночью спим максимум 10 часов, и 1-1,30 днём

Ответить
Россия, Екатеринбург

Как вы выживаете🙈 у меня уже шарики за ролики заезжают

Ответить
Россия, Москва

На успокоительных. Иначе желание пришибить

Ответить
Россия, Москва

Очень много сна. 12 ч ночью и 2,5 днём. Пересыпает, оттого и гуляет ночью.

Ответить
Россия, Москва

хороший сон, образцово-показательный, даже по табличкам) если ребенку много сна, то он просто столько не спит...

вот у нас 12 за день и все говорят что мало, так что никому не угодишь)

Ответить
Россия, Москва

Так ведь он и не спит, проблемы же со сном гигантские.

Ответить
Россия, Москва

Дети индивидуальны. Таблички это прекрасно, но основное - это индивидуальные особенности ребенка

Ответить
Россия, Омск

Это совершенно не много для года

Ответить
Россия, Москва

Для конкретного ребёнка много. Для вашего может быть и мало. Все дети разные.

Ответить
Россия, Омск

Многие дети периодически гуляют ночами. И моя гуляла, но это не значит, что много сна. Наоборот может быть такое, что сократив сон ребёнок от переутомления будет спать ещё хуже.

Ответить
Россия, Москва

Или лучше. Не попробовав, не узнаешь. Если бы ребёнок спал 10 ч в сутки, можно было бы подумать о недосыпе. Но при 14.5 ч - очень и очень вряд ли.

Ответить
Россия, Омск

Так и о пересыпе при 14,5 ч в год речи быть не может

Ответить
Россия, Москва

Шутите?))

Если бы все дети спали по табличке, никто бы не создавал сотни одинаковых тем «мой ребёнок плохо спит».

Лично знаю 2 десятка малышей с индивидуальной нормой сна 12 ч в возрасте от 10 мес до 1,5 лет. И мой сын один из них. На данный момент его норма СС - 11.5 ч.

Ответить
Россия, Омск

Так вы опираясь на своюже логику зачем категорично написали, что ребенок пересыпает? Совершенно не факт.

Ответить
Россия, Москва

Это форум. На нем можно высказывать своё мнение. Даже если оно не совпадает с вашим.

Ответить
Россия, Омск

Вы сами себе противоречите😁

Ответить
Мария Видели на сайте 8 часов назад Модератор 21 октября, 09:56
Россия, Волгоград

Так а с чего вы взяли, что для конкретного ребёнка много? Моя тоже в один период гуляла по ночам по 3-4 часа. Но много ей не было никогда. Помогло просто сдвинуть режим. Маленьким детям нужен сон, будить и не давать спать - выше моего понимания.

Ответить
Россия, Москва

То, что вы не понимаете, не значит, что это не существует. Пересып за сутки имеет свойство накапливаться даже по 5-10 мин за день, а потом выливаться в ночные гуляния.

Будила, буду и буду будить своего ребёнка, т к хочу, чтобы все высыпались - и я, и муж, и ребёнок. Но это сложно понять тем, чьи дети спят хорошо. Я тоже раньше думала, что это кощунство - будить ребёнка.

Ответить
Мария Видели на сайте 8 часов назад Модератор 21 октября, 12:52
Россия, Волгоград

Так будите) При чём тут автор?))

Ответить
Россия, Москва

Не вникайте даже.

Ответить
Россия, Омск

Систематически будить детей и правда нельзя, надо было сон наладить. Будить конечно проще.

Ответить
Россия, Москва

Это и есть наладить сон. Выстроить режим. Четкий, по времени. И подстраивать его под изменения, которые происходят с ребёнком.

Ответить
Россия, Белгород

А может вам на улицу перед сном ходить? А потом сразу еще в ванну. Мне кажется должен спать нормально. Может он не выматывается за день для токого количества сна

Ответить
Оленька 21 октября, 10:27
Россия, Нижний Новгород

Мой кстати наоборот хуже спит, если вечером нагуляется. Парадокс)

Ответить
Россия, Белгород

Да как раз не парадокс) некоторые дети очень возбуждается от прогулок и это мешает уснуть. А кто то наоборот утомляется и хорошо спит🤷‍♀️

Ответить
Оленька 21 октября, 10:52
Россия, Нижний Новгород

Причем утренняя прогулка на дневной сон хорошо влияет, а вечерняя вот плохо)

Ответить
Оленька 21 октября, 08:49
Россия, Нижний Новгород

Я думаю пересыпает. 12ч ночь да 2,5ч днем, 14,5ч в сутки, мне кажется многовато. Сократите ночной сон, дневной не трогайте, он необходим, особенно в год!

Ответить
Россия, Екатеринбург

Он ночью настолько беспокойно спит, что такая продолжительность в 12 часов скорее всего только из за отвратного качества. Хотя я тоже думаю, что 14,5 часов много для такого возраста.

Ответить
Оленька 21 октября, 10:27
Россия, Нижний Новгород

А зубы у вас не лезут? Может попробовать холисалом на ночь помазать и если не поможет, попробовать с ночи на пол часкика пораньше разбудить?

Ответить
Россия, Екатеринбург

Зубы лезут, последний резец и похоже, что один из моляров. Но я даю нурофен ночью, в последние дни сон от этого не улучшается. Вам помогает холисал?

Ответить
Оленька 21 октября, 13:03
Россия, Нижний Новгород

Да, в год им одним и спасались! А у нас 8 зубов к краю десны подходили, в 1.1 первый клык вылез, потом в течении 4-х месяцев еще 3 клыка и 4 жевательных.

Не злоупотребляйте только нурофеном, его 5 дней максимум можно. Попробуйте лучше холисал, там в составе не ледокоин, а что то другое, он долгоиграющий)

Ответить
Россия, Екатеринбург

Спасибо за совет! Уже 3ий флакон нурофена за 2,5 мес.

Ответить
Оленька 21 октября, 13:42
Россия, Нижний Новгород

Ого! Давайте заканчивайте с ним! В следующий раз изучайте инструкцию)

Ответить
Мария Видели на сайте 8 часов назад Модератор 21 октября, 09:01
Россия, Волгоград

У моей долго был ночной сон 12 часов и дневной 3-3,5 часа (пока в садик не стала регулярно ходить), и днём до сих пор дома задрыхнуть любит 3-3,5 часа, хотя девочке 4 годика уж. Переспала - это не про неё, недоспала - это да, частенько бывает, особенно пока маленькая была)) До 3,5 лет, она совершенно не способна была дотянуть до вечера без дневного сна - в 15:00 начиналась просто жесть. Дети разные, есть дети, которым крышу сносит именно от недосыпа.

Ответить
Оленька 21 октября, 10:20
Россия, Нижний Новгород

Ну она при этом хорошо себя чувствовала? По ночам не гуляла?

А тут явно пересып) мой тоже по ночам гулял, когда ему много сна получалось.

Ответить
Мария Видели на сайте 8 часов назад Модератор 21 октября, 11:20
Россия, Волгоград

Был период ночных гуляний, решила сдвинув режим, и всё стало идеально, хотя суммарно время сна осталось тем же - много она всегда спала и спит до сих пор. Я, имея спящего ребёнка, явного пересыпа никакого не вижу...

Ответить
Оленька 21 октября, 13:09
Россия, Нижний Новгород

Все дети разные, о сне как у вас, я могу только мечтать. Мой с рождения больше 15ч не спал, сейчас в 2.2 спит 11,5ч в сутки, бодр и весел)

Автору нужно просто попробовать разные варианты, даже если это не пересып, она по ребенку это увидит и скорректирует время сна.

Ответить
Мария Видели на сайте 8 часов назад Модератор 21 октября, 08:43
Россия, Волгоград

А какой режим? Было в 1.1 практически так же, только гв и я не знала, сколько съела)) Перевела на один сон - не помогло. Тут подсказали отодвинуть на час позже отбой - помогло! Ребёнок стал СПАТЬ всю ночь без гуляний. Не помню точно по времени - в дневнике где-то есть если надо. Но суть в том, что типа ребёнок стал считать ранний отбой вторым сном, поэтому поднимался и пол ночи гулял. Как-то так.

Ответить
Россия, Екатеринбург

Спасибо! Будем пробовать двигать отбой. На двух снах ложились в 20 30, на одном в 20 00, разница не большая, но всякое может быть.

Ответить
Мария Видели на сайте 8 часов назад Модератор 21 октября, 09:26
Россия, Волгоград

У нас так же было, с рождения в 20.30, как на один сон перевела в 20.00 стал отбой. Передвинула на 21.00, и всё наладилось, стала спать до утра, подъём в 9.00 стал, хотя до этого в 7.30-8.00 вставала.

Ответить
Татьяна Май 21 октября, 08:36
Россия, Москва

Здравствуйте. Я сталкивалась с такой проблемой со вторым ребенком. Я не убирала дневной сон. В год он просто необходим. Вам необходимо понять какой режим подходит именно вашему ребенку. Например: подъем 8-30 ( если не просыпается то бужу), дневной сон с 15 до 17, дольше спать не даю. и в 12 ночи мы идем спать, при таком режиме мы спим ночами. Еще найдите хорошего остеопата. Это тоже очень многим помогает.

Ответить
Россия, Екатеринбург

К остеопату ходили, причём несколько раз, но нам не помогло, хотя по отзывам очень хороший врач🤷‍♀️

Ответить