Ногти, тревожность, самооценка. Наш поход к психологу
Детские страхи, травмыДД! Хочу обсудить наш с дочкой поход к психологу. На верном ли я пути? Или проблема глубже? Или все равно копать в этом направлении, и рядом, и и попутно, и вокруг?
Предыстория: дочке 2,8. Уже месяца три грызет ногти и ковыряет пальцы. Я заметила, что чаще всего во время мультиков и/или когда устала, хочет спать, плюс когда волнуется (ноэтонеточно). Вот с этим мы и ходили к психологу.
Параллельно есть проблема недосыпа. Не хочет спать днём, от чего сильно мучается, устает, но не сдается. Только в коляске, в машине или под мультики засыпает. Я понимаю, конечно, что от недосыпа все, что угодно, быть может, но со сном у нас всегда были трудности, а с ногтями появились недавно.
Я думала, что ногти связаны с появлением страхов и развитием бурной фантазии. Но психолог сказала, что страхи - это нормально, они нужны, в эту тему не сильно вдавались. Основную проблему она увидела в тревожности от неуверенности в себе, в своих силах, несамостоятельности и, как следствие, низкой самооценки. Дочь у меня и вправду очень несамостоятельная: не любит играть одна, нужна компания из взрослых. Любит командовать, а не сама делать (лепи, рисуй, открой, подай, и т.д.).
То есть она не знает и не хочет подумать, что ей делать, как делать, как достичь желаемого без взрослых.
Знаете, я от этого и сама часто злюсь и рычу: сама, делай сама, дай маме посидеть, я занята, и т. Д.
Началось все месяца в три-четыре, когда дочь требовала все время носить ее вертикально, лежать отказывалась. Я тогда всю спину надорвала, но она так стонала целыми днями... Потом она не хотела ползать, а хотела продолжать кататься на маме. Ну и так далее.
А ещё дома есть безотказная прабабушка и немного менеебезотказный папа... В общем, причин или предпосылок несамостоятельности много!
Психолог рекомендовала поощрять любое "я сама", "я хочу", минимизировать вечную помощь, особенно без запроса. Не предлагать готовые решения, а спрашивать, задавать наводящие вопросы, стимулировать энтузиазм...
Ещё я говорила, что дочь боится чужих людей (с тех самых трёх месяцев, я вам клянусь), поэтому я ее всегда оберегала от навязчивости незнакомых людей. Конечно, она и у психолога была оооочень зажатой и смущенной, поэтому та увидела это во всей красе. Со своими-то, конечно, дочка боевая.
Советовала больше общаться с ровесниками, потому что со взрослыми или старшими детьми гораздо проще - они все уже умеют и сами организуют, а с ровесниками ещё договориться надо.
Вот... Какая много написала. Может, сумбурно.
Писать о собственной тревожности и нервозности уже не буду, потому что это отдельная обширная тема и я постараюсь с ней всеми силами работать.
Спасибо, если дочитали до конца. Как думаете: действительно ли так напрямую связаны грызение ногтей с вот этой всей несамостоятельностью?
Или образовался снежный ком из несамостоятельности, маминой нервозности, недосыпа и ещё бог знает чего, из чего, собственно, состоит вся наша жизнь?
____
К слову, в сад ещё не ходим, но ходим раз в нед в бассейн (индив занятие) и на гимнастику (групповое с папой)
