Вопрос про засыпание
Всё о снеДевочки, у кого подобная проблема была, подскажите, что делать)) проблема в том, что на ночной сон мы засыпаем ровно час! Вот как по будильнику, и раньше клала и позже, все одно. Вроде бы все уже, глаза закрываются, а он как будто сопротивляется сну и насильно их открывает. Уже и качать даже пробовала, так как ну сил нет, на руках ему неудобно, выдирается, и сказки и песни и все уже, не знаю, как это прекратить?)) с дневным сном нет проблем, засыпает за 5-10 минут, просто ложусь с ним и поглаживаю,тно в ночь меня уже трясёт)) у кого так же было, как исправляли?) режим есть, ночной сон через 7 часов от дневного просыпания, может слишком много? Но раньше его вообще не уложишь. Начинаю укладывать через 6 часов от дневного просыпания, получается засыпает через час. Нам 1, 10 почти
Малышковый Сон
Дело в неправильном времени укладывания, за 1 день ситуацию не исправить, каждые 3 дня смещайте время укладывания на 15 минут (раньше или позже)
И наблюдайте, в какое время проще всего уложить
Подробнее о режиме можете почитать тут:
https://instagram.com/malyshkoviy_son?igshid=nsolvykw4swr
23.04.2020
Ответить
АЛИСА
Возможно не устаёт зв день. Сейчас в сад не ходим и опять по часу засыпает на ночь, на дневной сон минут 40 укладываю...а когда в сад ходили-минут за 15-20 засыпала. Не знаю, может там активно как то время они проводили🤷♀️
22.04.2020
Ответить
Александра
Да, может и в этом дело, хотя на ночь всегда плохо засыпал, даже когда на улице гуляли
23.04.2020
Ответить
Ленка
Так всегда было? У нас всегда, и я смирилась уже. Такая нервная система. Недавно у нас вышло так, что дневного сна не получилось, и даже через 12 часов он засыпал точно также плохо и тяжело.
22.04.2020
Ответить
Александра
Ну да, практически всегда, я уже и к неврологам водила его)) они только глицин и магне В 6 прописывали, но от них толку 0. Бывали раньше дни, когда он за 30 минут засыпал, но это было очень давно))))
22.04.2020
Ответить
Ленка
Ну это такая нервная система, вроде торможение плохо работает. Я сама всю жизнь засыпала по 2-3 часа, вот не мгла уйти в сон никак. И проснуться утром тоже никак не могу. Только в универе с огромными нагрузками и усталостью засыпала быстрее, ну и после рождения ребёнка тоже.
Принять как данность и стараться искать все, что может ему помочь. Пока я не нашла, время от времени сил нет, психую, потом собираюсь. Мой и днём засыпает плохо, вот только уложила 40 минут укладывала. И советы про ритуалы нам где-то как человеку страдающему запорами и перепробовавшему все - совет, так ты кефир пей.
22.04.2020
Ответить
Александра
Вот у нас днём проблем нет, если прям укладывать через 5 ч от утреннего пробуждения, засыпает за 5 минут. Но на ночь вот так... спасибо) я уже почти и смирилась, тоже иногда психую, но видимо, да, такой ребёнок)
22.04.2020
Ответить
Анастасия
Расслабьтесь. Возьмите книгу, фильм, музыку. И наслаждайтесь временем, когда не надо никуда бежать.
22.04.2020
Ответить
Olga M
7 может быть много. У моего 6-6,5 ч.
И да, кстати, мой тоже в полной темноте засыпает.
А как проводите время перед сном? Последний час-два
22.04.2020
Ответить
Александра
Перед сном тихие игры, книжки смотрим, читаем) потом ванна, чистим зубки, ушки, носик) и ложимся
22.04.2020
Ответить
Olga M
Ну тогда можно попробовать пораньше класть, возможно, перегуливает...
Или уходить из комнаты и пусть засыпает сколько хочет)) я так и делаю😆
22.04.2020
Ответить
Александра
Попробуем сегодня пораньше лечь) уходить пробовала, там ор выше гор тогда 😁
22.04.2020
Ответить
Galya
А как укладываете? Вы же не написали.
Мой всегда в темноте полной засыпает. Мне каж в темноте нереально час тусить, волей неволей заснешь...
21.04.2020
Ответить
Маша
Перегул у него, скорее всего, 7 часов много, если по нормам смотреть. Обычно, читаю, народ через 5-5,5 примерно часов укладывает после дневного сна.
21.04.2020
Ответить
Александра
Через 5 часов у него не в одном глазу сна) он не уснёт точно) у нас с рождения ВБ перед ночным сном было больше, чем перед дневным) перед дневным вот как раз 5 часов, перед ночным начинаю укладывать через 6, засыпает получается только через 7
22.04.2020
Ответить
Маша
Всякое бывает, может, он слишком долго спит днём? Или суммарно слишком много получается, если через 5-6 часов укладывать в ночь. Дневной сон и ночной какой длительность?
22.04.2020
Ответить
Маша
Да вроде не очень-то и много) ну, может, период такой, какой-нибудь скачок развития 🤪
22.04.2020
Ответить
Александра
У нас почти все 1,10 сплошные скачки развития 😂 мне моя мама говорит, что я сама такая была, не уложить, типа он в тебя пошёл) как братья родились, мне 3,5 было, стала засыпать сама и укладывать не надо было 😁так что наверное, нужно ждать трёх лет))))
22.04.2020
Ответить
Маша
А ТВ ему доступно, мультики после дневного сна? Или, может, сладкое даёте? Это всё перевозбуждать может. Хотя, тут многие мультики показывают, и пишут даже иногда, что прямо перед сном 🙈
22.04.2020
Ответить
Александра
Ну в течение дня, конечно, мультики смотрит, но не более 40 минут в сумме) сладкое ест, но в основном печеньки, перед сном пьёт биолакт несладкий. Попробую сегодня уложить пораньше, может поможет)))
22.04.2020
Ответить
Маша
Может, в мультиках таки дело? Читала книжку замечательную, Селин Альварес "Законы естественного развития ребенка или каких успехов можно добиться, если просто их знать", так там в экспериментальном дет.садике детки все молодцы были, а один всё никак, как будто не усваивал информацию, гиперактивный был к тому же. Оказалось, ему родители включали и мультики, и комп поиграть, воспитатель очень порекомендовала родителям убрать всё это, чтобы малыш развивался не хуже своих сверстников, они убрали, и случилось чудо) Он стал спокойнее и стал более обучаемым)
22.04.2020
Ответить
Александра
Пробовала убирать мультики) он и не особо к ним привязан, кстати. Я включаю только когда надо что-то сделать срочное, а то с ним ведь невозможно. Смотрит только некоторые, в основном детские песенки. Думаю, не в них) сегодня положила его через 5,40ч от дневного пробуждения, ну и засыпал он 1,20 С истериками. Наверное, придётся с этим смириться и ждать, пока перерастёт)))
22.04.2020
Ответить
Маша
Так их убрать надолго нужно, недели на две, чтобы эффект стал заметен. Но если вам так удобнее, то и ладно)
22.04.2020
Ответить
елена
У нас 6 часов вб. 7 мне кажется многовато, он перегуливает и тяжело заснуть
21.04.2020
Ответить
Александра
Так я его и начинаю укладывать через 6 часов, а засыпает час получается. Вы через сколько начинаете укладывать?
22.04.2020
Ответить
елена
Через. 5.30 - 5.50,засыпает днем за 5-20 минут,в ночь минут 20 в среднем. Но если начинаю укладывать раньше(через 5 часов ) или позже, может долго и с капризами укладываться. И если не расслабился перед сном, то тоже тяжело уложить. У нас ритуал, я включаю сонную музыку, могу немного на ручках поносить, расслабить, если расслабился сам, то музыка, идём в кровать, ложусь я и он рядышком, просит обнять или просто начинает крутится вертеться. Иногда приходится пару раз прикрикнуть, чтоб засыпал.
22.04.2020
Ответить
Александра
Спасибо! Попробую тоже сегодня положить пораньше, может что-то получится)
22.04.2020
Ответить