Очень устаю с ребёнком 

Лучший ответ

Помимо витамина Д, сдайте анализ на ферритин, скорее всего у Вас анемия. И обратитесь к врачу
13.11.2020
Вот я с Вами согласна, у меня от нехватки железа просто сил не было, засыпала вместе с ребенком в 20 часов.
13.11.2020
Наступает время спячки))) Я и без детей иногда хожу вареная. А когда дети друг за дружкой, да без сада ( жалела, не хотела так рано отдавать без крайней материальной нужды в ясли), без помощников, муж на работе, родня далеко, то у меня, наоборот, сил больше было, мобилизация что ли. Я и на подработку ходила (танцы веду), и развивашки вела с детьми, и еще учиться пошла. А сейчас времени свободного больше, сплю больше, а лени прибавилось в разы, спала бы и спала.
12.11.2020
Подскажите пжл, как у вас сейчас дела в плане усталости с двумя? У меня тоже проблема с прогулками, и я просто перестала гулять, ТК нет сил. И там никакой Вит Д не поможет, только няня похоже. Старшая пошла в садик на полный день?
21.04.2023
Как я вас понимаю,старшему 2,4 ,мелкому 3 месяца и эта рутина просто убивает. Месяц как занимаюсь спортом,по 30 минут,но все же настроение как то лучше стало,нервы поутихли. Ещё и витамины подключила, комплекс группы в,витамин д и для поднятия феррттина. Честно говоря гулять каждый день не получается, а если выйдем то приходится носиться за старшим с мелким на руках,так как ребенок ну очень активный. В остальном все хорошо,придет время будем с усилением вспоминать эти денёчки)))) терпения нам всем🌹🌹🌹
03.06.2022
Найка, спасибо за ответ)) у меня сынок сейчас немного младше вашего и я хочу сказать что либо со здоровьем что-то было у меня, либо с двумя легче😄🤪Нет, конечно, сложнее, я устаю очень, но перестала так отвратно себя чувствовать.. может быть потому что теперь с двумя у меня просто нет даже времени обращать внимание на свою усталость)) а расскажите как вы гуляете с таким малышом, спит ли он в коляске? Просто для меня ходить с сыном и дочкой одной гулять это больше стресс… он спит пол часа максимум там, а дочь хочет гулять часа три не меньше… вот как это все совмещать с трёхмесячным ребёнком ..
05.06.2022
Почитала комментарии. Уделите внимание здоровью и питанию. Уменьшить углеводы и особенно сладкое. Подключить минимум спорта, разминку, в ванне полежать. Найти свои приятные ритуалы и пол часа хотяб тратить на себя любимую.
17.11.2020
Смотря чем вы заняты помимо ребёнка.
14.11.2020
А как же проходит ваш день? Что вы делаете? От чего конкретно устаёте? Может ли ребёнок сам себя занимать или вы с утра до ночи аниматор? Может какие лишние дела дклаете(например ежедневное мытье полов на так уж и обязательно, можно это делать не каждый день)?
14.11.2020
Вечер Май, по-разному породит, в зависимости от того в саду дочь или нет, вот сейчас уже неделю дома более ) работа, учеба(немецкий язык), езжу на занятия, ), прогулки с дочкой два раза в день, готовлю кушать каждый день новое для дочери, плюс уборка это моя болезнь какая-то, чищу драю каждый день((
15.11.2020
Ну перестаньте драить каждый день. В остальном, честно, я не вижу ничего такого изматывающего прям, тем более ребёнок ходит в сад. Возможно вы от однообразия жизни устали
15.11.2020
Вечер Май, тем более? Так ребёнок в сад ходит не для отдыха же моего, а для работы и учёбы, после которой сразу в сад, за ребёнком. Да и работа разная бывает, конечно, через интернет тяжело понять, изматывает или нет)
15.11.2020
У меня так было:вставала в 5 утра, ребёнка в сад на один конец города, оттуда на работу на другой конец г орода, потом вечером тот же маршрут и домой к 8-9 только приползали. Но мне моя работа очень нравилась, а так график изматывал конечно. Я иногда брала б/с дня на 2-3 и тупо валялась целый день за теликом пока ребёнок в саду.
15.11.2020
Вечер Май, ну вот примерно такой график, только, конечно, мы не так поздно домой приходим, так как вб не слишком ещё большое у дочери и рано спать ложимся. Но вообще, конечно, может у меня выносливость не такая, как у других(справляются же люди и с 5 детьми как-то и ещё работать умудряются), но мне оч тяжело после насыщенного дня ещё активно гулять после сада неск часов, а потом и домой приходишь не на диване валяться, а дальше с ребёнком заниматься)
15.11.2020
Я б не гуляла на вашем месте. Мультики и ок. Можно не каждый день, но хоть вам отдых будет
15.11.2020
Может вы устаете от избыточной домашней работы плюс еще своя работа и учеба? Может оптимизировать свой график, оставляя пару часов на отдых?
18.11.2020
Может это больше психологическая утомляемость, когда общение с ребенком приносит больше скуки, чем положительных эмоций? Или подьем в 7 утра для вас слишком рано и вам хочется поспать еще пару часиков? Или вы слишком погружены в домашние дела и рутина отнимает у вас жизненную эгергию, и ее не хватает на ребенка? Тогда вам надо искать источник вдохновения, чтобы загорелись глаза и вас понесло на реактивной тяге от прилива гормонов удовольствия?
13.11.2020
Mama_Kenga, общение с ребёнком мне в кайф, я люблю с ней играть и заниматься и гулять была бы рада сутками, но все удовольствие от этого теряется, так как физически тяжело((
14.11.2020
Идите к врачу а пока не пошли купите витамина Д и начинайте пить ежедневно. У вас сейчас отличный график, как мой в сад пошёл на несколько часов, так у пеня прям энтузиазм даже какой то появился во всем.
13.11.2020
Тоже хотела посоветовать это. Витамин Д.
13.11.2020
Форточка, хотела бы сдать этот витамин д, да живу в Германии, тут просто так не пойдёшь не сдашь, а домашний врач такую роскошь не назначит))
13.11.2020
Даже в Москве все в платных лабораториях сдают, никому в поликлинике такое не назначат. Но вообще витамин д в профилактические дозах нужно пить всем, даже без анализов (эт это позиция врачей)
14.11.2020
Форточка, проблема в том, что в Германии нет такого понятия «платная клиника» или «платная лаборатория»)) здесь идёшь к домашнему врачу и он выписывает направление, если сочтёт нужным. Платных клиник нет, здесь страховка
14.11.2020
Сочувствую
14.11.2020
Можно сдать что хочешь за свой счёт. Можно спросить своего хаусарцта. Если он не хочет, то погуглить в интернете ближайшую лабораторию.
14.11.2020
Лариса, не знала, спасибо, попробую узнать у врача)
14.11.2020
Ещё зависит от врача. Моя бывшая хаусэрцтин была хорошая, но за общий анализ крови и гормонов я доплатила 40€. Теперь мы переехали и наша новая врач сама предлагает регулярно то гемоглобин проверить, то ещё что-то:))). Кстати, в тему усталости. У меня этой весной ужасное состояние было. Анализы щитовидки (ТТГ) с уровня 0,01 прыгнули до 86 (норма приблизительно 0,3-4). Мне было сложно утром открыть глаза, я сидела на унитазе и ревела, потому что у меня не было сил встать. При этом на меня смотрел мой 7-ми месячный сын, который требовал внимания. Мои мышцы во всем теле были постоянно онемевшие. Я ничего не успевала. И так 3 месяца подряд.
14.11.2020
Лариса, да да, здесь так, как повезёт и какой врач тебе достанется. Я тоже уже грешу на щитовидку, потому что мой физиотерапевт сказал, что она у меня увеличена и надо проверять. А состояние ваше тоже мне знакомо. Ну, у вас надеюсь, все наладилось?
15.11.2020
Да. Сейчас нормализовался уровень на л-тироксине. Я рада, что он отлично совместим с грудным вскармливанием. Раньше я много лет была на тирозоле, который опасен при ГВ.
15.11.2020
У меня такое состояние бывает в начале беременности, в ноябре-декабре. Вы не беременны?
13.11.2020
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Железная дорога Икея и Томас с алиа Третья АКДС