Как помочь себе?

Через 5 месяцев я выхожу на работу. Меня там очень ждут, да и я и дня не провела в декрете, не думая о том, как я вернусь)) работа хорошая, коллектив прекрасный. Сейчас по большей части все на удаленке, и думаю, так ещё долго будет, если не всегда.

Сын будет до сентября с бабушкой и дедушкой, в есто сада. он их прекрасно знает, последние 9 месяцев мы прожили у них. Да и с рождения до 8 месяцев тоже жили с ними. В общем, сын их любит и беспроблемно остаётся, правда, полгода их не увидит, но вспомнит, конечно, мы часто общаемся по видео. Живут они за городом в доме, у него там целая игровая, друзья на площадке.

С сентября, наверное, в сад пойдёт.

И я вообще не представляю, как мы с ним будем так надолго расставаться... последние 2,5 года мы вместе 24/7. Он мой хвостик, даже говорит мне: мамочка, я всегда буду с тобой!😁Это будет стресс для нас обоих, но я даже не знаю, для кого больше - для него или для меня🙄 про детский сад рассказываю ему, он прям рвётся туда, на площадке вообще я не нужна, только другие дети.

И ещё волнует момент с занятиями - никуда водить во время пандемии бабушка с дедушкой его не будут. Получается, просить их заниматься с ним? Или оставить это для себя? Например, по вечерам, или наоборот, с утра. Или по выходным.

В общем, как помочь себе и ему адаптироваться к новой жизни?