Те, кто даёт витамин д круглый год, сколько даёте сейчас?

Мы живём на юге. Лето уже в мае начинается. Спасения от солнца до октября нет. Зимой, осенью, весной давала по 1500. Летом не буду вообще. Анализ сдавать ребенка не поведу.
13.04.2023
после года стала давать по 2000. ориентируюсь на среднее между необходимой дозой и максимально возможной) Как совсем с пеленок сказали чуть ли не двойную дозу давать, не боюсь давать больше нормы в пределах разумного.
08.06.2021
Круглый год 1500 даю
08.06.2021
Круглый год 1500
08.06.2021
Круглый год 1600 даю. В марте сдавали анализ на витамин Д. Норма 30-100 у нас 43 показал
08.06.2021
Даю круглый год по 1500 ед. В апреле лежали в больнице и брали анализ на Вит Д - он чуть выше нижней границы нормы. У абсолютного большинства детей с кем общались там - либо также, либо вообще "в минусах".
08.06.2021
Для полной картины- не даю вообще, Вит д в норме по анализу,
08.06.2021
Я даю 1500 ме круглый год. В прошлом году сдавали анализ передозировки не было. Но я периодически забываю давать
08.06.2021
Я вот всегда задумываюсь как и кто определяет какие дозировки пить? В Эстонии например,всегда пасмурно. И с рождения доза 500 постоянно. А 1500 профилактическая доза для взрослых в аптечных витаминах. А в России 1000 или больше. И вот как понять кто прав? Я пока даю 500, ребенку почти год. Такую дозировку снижать не буду наверное даже на юге.
08.06.2021
Изображение Вот, такие данные мне уже два врача давали. Это для России. На севере даже чуть выше. Получается с года до трёх 1500. Мне взрослой говорили пить 2000, и с такой дозировкой врач сказала никогда передозировки не будет. Я пила. До начала приема сдавала анализ, был на нижней границе у меня 31. У кого бывает нехватка, там в лечебных дозировках вообще пью по 10000 первое время. Так что 500 зимой совсем уж мало. juliasoldatova,
08.06.2021
juliasoldatova, я тоже даю ребёнку 500, сама пью 1000
08.06.2021
Lady in black, ну вот там выше девочки написали кто анализ сдавал, дают круглый год 1500, а по анализам чуть выше минимума. Поэтому 1500 доза профилактическая никак не повлияет на передозировку. Я только летом наверное буду 1000 давать, вот думаю.
08.06.2021
Даю в той же дозировке 1500 круглый год, но у нас солнце не активное и жара редко бывает
08.06.2021
Сын 2,8 г. нарисовал свой первый рисунок Занятия с ребенком в год и 2м