Ребёнок кушает с уговорами

Я конечно понимаю, что тут в основном все мамы, которые пишут «не заставляете есть!» «не ест значит не хочет!» но все же осмелюсь и спрошу.
3 года ровно, очень активный ребёнок, который может весь день обходится без еды, разве что скушав одно яичко или бутерброд или фруктовый пауч или банан. Сам еду просит оооочень редко. Ему «фу» то, что обычно дети обожают)). Из любимого это кефир, творожок без добавок это то немногое что при любом обстоятельстве скушает с удовольствием.
Пробовала разные методы, но самый оптимальный оказался это: завтрак, обед, ужин обязательно, хотя бы немного чтоб из порции поклевал. А перекусы - это уже по желанию (которое бывает не часто).

Говорю ребёнку что время кушать, веду его с нами за стол. Он садится, я накладываю кушать. Часто ребёнок говорит что он не хочет сам есть и «покорми ты». Ладно! Мне главное ведь чтоб поел. Ест, но иногда начинает долго жевать, в прочесал еды что-то пытаться рассказать, попросить подать игрушку. Если говорит что не хочет ( а он у нас сейчас все не хочет и всегда, не только еду), я интересуюсь что бы он хотел, чаще всего ответ ничего. Просто вредничает, он и игрушки никакие не хочет в последнее время, и играть не во что не хочет тоже.... тогда я могу за ненавязчивым разговором покормить ребёнка, интересуясь с кем гуляли, и так далее. Кто-то ест под мультики но мы их за едой не смотрим. В общем, так можем 20 минут сидеть и есть. Но!!! Как только ребёнок отвернётся и скажет МАМА Я НАЕЛСЯ! Я отвечаю хорошо, иди поиграй. Все. Получается, что я на еде как бы настаиваю, но не заставляю...

Не является ли это пищевым насилием? Страшно ребёнку наводнить, но и есть то тоже надо! Готовлю в основном все самое любимое. Например, котлетку говорит не хочу. Я спрашиваю а со сметанкой будешь? Отвечает ДА, и ест...