Ночной сон в 1.7 г.
Всё о снеВсем привет! Девочки, подскажите, пожалуйста, что не так с режимом у дочки в 1,7
Утро 07.00-07.30
Дневной сон: с 12.30-13.00 продолжительностью от 2-2,5 ч.
Ночь: с 20.30 - 21.00
Уже неделю как просыпается в 04.00-4.30 утра и не спит примерно 1,5 часа. Потом засыпает и на 1,5 часа позже встает от обычного времени, это уже около 9 получается. Во время такого раннего бодрствования может просто лежать или сесть в кровати, может пить попросить несколько раз. Я пытаюсь не контактировать, прикидываюсь спящей:)
Почему могут быть эти ранние подъемы с последующим досыпанием? Очень изматывает так просыпаться. Спасибо!!
Марина
Несколько дней разбудите по обычному режиму после того как в 6 уснёт, в 7.30 разбудите. Постепенно вернётесь к режиму, у нас летом тоже бывают сбои в режиме, солнышко рано встаёт, жарко
03.08.2021
Ответить