А что делать дома с ребенком, если он уже не спит днём?😀

Девочки, привет! Пост поболтать и поныть. Универсального рецепта не ищу и не жду совета. Просто хочется узнать, как "выживают" другие.

Дочке уже три скоро и она стала отказываться от дневного сна. Раньше со сном как-то день более менее проходил, вот первая половина дня, встали я позавтракали я поиграли, пошли укладываться, сон(передых для мамы) и вторая половина дня, раз раз и ночной сон. А сейчас она уже не засыпает днём. Подъем тогда в 8 утра и отбой в 8 вечера. И вот вопрос, как жить без этого сна 12 часов в сутки😀Как у вас проходит день, легко вам это или нет, чем занимаетесь? Конечно, прогулки здорово бы разбивали день на промежутки, но мне уже не всегда легко даётся выйти на улицу, сплю ночью не всегда хорошо, плюс передвигаюсь уже как тюлень. А от сидения дома у меня просто начинает протекать мозг, так как у дочки плперли ролевые игры, где нужно участвовать, озвучивать фигрурки животных, мягкие игрушки и так далее. Так если каждый день так дома сидеть и с утра до вечера играть то дурно всем вроде станет?🙄Это первый нюанс. А второй в том заключается, что все же дочь ещё не приспособлена к отсутствию сна и к вечеру это жутко капризный ребенок. Как с этим быть, не понимаю. Днём уложить невозможно, часами можно просто стараться безрезультатно. А если все же она каким-то чудом уснет на час, то потом можно пол ночи скакать. Ну в от в общем и все, как вы приспособились к жизни без сна, может какие-то лайфхаки у вас есть или как-то разбиваете день, чтобы игры игрушки не было бесконечным потоком?