Истощена морально, сижу в телефоне при ребёнке
ДругоеЗдравствуйте! У меня сыну 2 с половиной года. Я очень устала от декрета, считаю дни до садика (в декабре на полдня). Сейчас замечаю, что постоянно "убегаю" в телефон от ребёнка. Нет сил играть с ним подолгу, могу почитать книжку или построить конструктор, может, час в день, а остальное время - быт, прогулки. Раньше при сыне старалась не доставать телефон, сейчас он постоянно в руках и даже тревоги, если в другой комнате. Для меня чтение статей, соцсети это антистресс.
Муж работает 6/7 дней допоздна, бабушка помогает 2-3 раза в неделю по несколько часов.
Малыш очень умный и самостоятельный. Может по 40 минут играть сам, тем более у меня чувство вины, ведь он не целый день просит играть. Но при этом он шилопоп, везде лезет, горшок не признаёт и постоянно писает-какает в трусы, хотя с 2 лет подгузников нет вообще и ночью, на прогулках не писается. Просто такое вот упрямство.
Что делать, чтобы перестать сидеть в телефоне и при этом не сойти с ума?
Лучший ответ