Выходим каждый день, сейчас на пол часа из-за плохой погоды (ребёнку четвёртый год) летом много времени проводили на улице. Наткнулась на нормы, что гулять нужно не менее 4 часов в день. Расстроилась, по данным нормам я все равно что не гуляю с ребёнком, пол часа это вообще мизер. Стала переживать. Сколько вы гуляете с ребёнком?
Лучший ответ
Яюшка, ребёнка когда холодает с трудом до магазина уговариваю пройтись. Вообще на отрез отказывается всегда
Откройте окно в спальне ребёнка, когда он спит, оденьте тепло, укройте одеялом, и пусть спит на свежем воздухе.
Яюшка, забавно читать, живу на юге и у нас если - 10, то все, холод просто капец😁, - 30 даже не знаю, как это! Но из-за влажности и ветра иногда при 0 бывает невозможно гулять.
Маша, я помню, как один раз влажность воздуха в нашей местности упала до 52%, ещё несколько раз было около 60%, обычно от 78 до 98%. Штиль бывает не каждый год, ветер обычно дует каждый день, отмена занятий в школе после 20м/с. Для физкультуры на лыжах сумма градусов и ветра должна быть меньше -18.
Яюшка, физкультура на лыжах звучит, как фантастика! Не каждую зиму санки достаём из кладовки, снега мало. На лыжах никогда не стояла! Занятно, живём в одной стране, но как все отличается!
Маша, физра на лыжах с января, в ноябре-декабре темно слишком, и до апреля, в апреле Северное сияние, пробежались, медали и кубки раздали и можно снова в зале заниматься.
М... Щас? Да вообще не гуляю. При случае идем в библиотеку ногами, или в магаз. Ну или за кофе с какао. Минут 40-50 выходит. Я не фанат прогулок в мерзкую погоду. Дети мои не фанаты прогулок вообще. Прекрасно живём.
Анастасия, хоть кто-то не гуляет как и мы. А то мне иногда кажется, что я недомать 🤣🤣
Даша, вот и я себя так ощущаю) хотя дочку саму вытащить не могу. Она идёт гулять с радостью, толькл если ей что-то нужно, пластилин на валдбериз пришёл например, то очень даже резво собирается. Но как только заберём сразу же предлагает быстрее домой пойти. Я тоже мерзлячка. Летом готова вообще домой не заходить, а весна осень зима для меня жуть
А мы летом и дома-то не были тоже. Гуляли весь день))) Не могли дома сидеть! А сейчас нас не выгонишь на улицу 🤣🤣
Вообще пофигу, сколько гуляется столько и гуляем. Но минут 30 минимум, иначе я просто не буду одевать его на улицу ради меньшего времени.
попробуйте зимой 4 часа отгулять)))
Когда полчаса, когда два раза в день по часу-полтора, когда раз в три дня))) Вообще не заморачиваюсь, по настроению смотрю. В Москве у нас столь чистый воздух, что частенько окна не рекомендуют открывать, поэтому на нормы в этом вопросе не смотрю вообще))) Если бы жили за городом, то да, наверное, ребенок во дворе тусовался бы круглый год с утра до вечера.
Настя, тоже Москва 👋но все равно, говорят даже такой воздух лучше чем дома. Не знаю кого и слушать) и в то же время, говорят, кто живёт рядом с дорогой лёгкие выглядят хуже чем у курильщиков. Да и честно говоря сама замечала, что из Москвы когда уезжаю в другой регион, где лес. И там дышать легче что-ли становится
Аноним, а раньше не понимала, когда говорили, что в Москве дышать тяжело
слушайте себя в первую очередь) никому не нужны прогулки по 4 часа, если мама вешается в это время. есть возможность и настроение погулять подольше, гуляйте. совсем не хочется выходить в какой-то день - не выходите. впихивать свою жизнь в табличные нормы и страдать не вижу смысла, если в этом нет жизненной необходимости.
Это вы нынешнюю погоду плохой считаете? Ещё даже зима не наступила))
Анюта, я как бы не оделась, все равно мёрзну. И поэтому долго гулять для меня прям проблема
А вы всегда идеальная и делаете всё так как считается правильным?)
Успокойтесь и делайте так, как вам комфортно)) Будете себя подгонять под рамки- может появится усталость, раздражительность и апатия. Берегите себя 🤗
Vlada Kuznetsova, уже так 😁часто нервничаю из-за всякой фигни. Спасибо вам, за тёплый комментарий 🤗
Суммарно за 2 раза - 3-4 часа. Когда 1 раз гуляем - 1,5-2 часа, иногда 2,5.
Совсем не выходим очень редко.
Кстати, гулять рекомендует еще и окулист, для глаз - говорит, дома ограниченный обзор, стены, а для тренировки глаз необходим простор и взгляд вдаль.
Нет плохой погоды, есть неподходящая одежда. Если сейчас холодно, то что ж зимой делать будете. Мы гуляем много и в любую погоду. Прогулки это святое, норма в четыре часа оправдана и с медицинской точки зрения. Не представляю как можно за весь день из дома не выйти.
Хотя судя по тому, что на улице очень мало детей, большинство как вы относится к прогулкам.
Не менее 4 часов в день точно.
Какой смысл вообще выходить на улицу на пол часа?)) Дольше собираться
Весной/осенью, как правило, не менее полутора часов в день гуляем, обычно две прогулки по часу-полтора. Летом часов по 6 гуляем. Но зимой можем вообще до магазина пробежаться и обратно. У нас зимой смог висит, толку от такой прогулки...
Гуляем, к слову, не потому что так кому-то надо и такие нормы. Просто нам обоим нравится. Если бы не нравилось, я б побольше дома сидела.
Минимум 2 часа, но скорее из-за старшего, дочь может и раньше бы уходила с площадки
Женя, в любую погоду?
Сейчас слякоть, лужи, часто мокрый снег идет.
Сидим дома, максимум выходим из ведра вынести и до магазина дойти, после занятий можем минут 30 на улице погулять и домой, вообще совесть на мучает
Нормы для прогулок)))) интернет зло))))
Я гуляю сколько получается. Магаз, почты,, площадка. Не знаю 2 часа наверное. Никогда не задумывалась про "нормы". Наверное потому что живу своей жизнью. Если что, не стебу
Я не знаю,где вы живете,но полчаса маловато. Вы мерзнете?
Я гуляю 2 раза по полтора часа. Одеваюсь тепло,у нас уже снег лежит, за полтора часа замерзнуть не успеваю. Ребенка тоже по погоде одеваю.
Гуляем раз в неделю и то хорошо 🤣 Терпеть не могу слякоть и промозглость. Я мерзлячка и не могу долго гулять. Прошлой осенью ребенок сидел в коляске и можно было хотя бы часик погулять. А сейчас… выходим - грязь, лужи - наше все))))
В любую погоду моего , как борзую нужно выгуливать долго и качественно , поэтому два раза минимум по 1,5часа гуляю. Но я считаю прогулкой любую смену локации , поэтому если погода плохая то можем в рестик с игровой сходить или в детский центр , но это когда совсем негулятельная погода. Я считаю, что дома сидеть это адский ад
В это время года (с середины ноября по середину января) часа полтора-два в первой половине дня, после полдника уже не выходили, т.к. мой боялся темноты. В остальное время по столько же два раза в день. Но мой в этом возрасте уже играл с компанией детей, так что развлекать было не надо, и мы с мамами сидели на лавочке.
1,5-2 часа, если нет дождя. На 30 мин даже заморачиваться не буду собираться на улицу.
Гуляем по погоде, но точно не 4 часа. Около часа. Если погода совсем плохая, сидим дома. Старший ребенок гуляет только в саду (1 час)
Ну не 4 часа подряд, конечно) а так, гуляем много и в любую погоду. Для зрения дневной свет, уличный именно, очень важен
А что не так сейчас с погодой? А зимой на сколько тогда будете выходить? На 5 минут? Конечно как летом не погуляешь, ну уж на час полтора то можно
Часа два утром и часа два вечером. Просто одеваемся по погоде ( я в том числе).
С детьми гуляла до тех пор, пока я не замёрзну.
А плохая погода - это что?
Мы не гуляли в пургу, высок риск обморожения, позёмка - не помеха, дождь проливной - тоже не вариант для прогулки, морось - если есть желание. Мороз - в садике гуляли до -30, вне садика мы гуляли и при -36, ребёнок хотел гулять.
Ребёнок-то Ваш какое имеет мнение по данному поводу?
Лично я гулять не любила никогда, помню ,что и в садике прогулки терпела и всегда радовалась их завершению.