Рано уснула в ночь
Всё о снеДевочки, добрый вечер! Видимо, у нас постепенно сброс второго сна. Последние три дня спали один сон 1,5-2,5 часа. До вечера тянули более-менее нормально, но не без капризов.
Режим был такой :
Подъём в 7.30
ВБ 4,5 часа
Сон 12-14 (плюс-минус)
Отбой в 20.30-21.00
Но сегодня она проснулась в 6.00 проспала 2 раза по 40 минут и ушла в ночь в 19.00. Как быть в таких ситуациях? Тянуть дальше я не могла, у неё уже истерика начиналась. Я почти на 100% уверена что сегодня будет ночное гуляние. Будить боюсь уже. Как быть если ночью проснётся? У меня невроз начинается, она не лежит естественно, ползает по мне, трогает лицо, ходит гулять по квартире...
ПижамаМама
Чередовать дни с одним сном и двумя снами. Встала рано и плохая ночь - 2 сна, встала поздно и спала длинную ночь - первое вб выдержит дольше - один сон и рано в ночь. Не допускать перегула - от него хуже ночные гуляния. С 14 до 21 слишком большое ВБ на мой взгляд, от этого возможно хуже укладывается и хуже спит ночью. В дни с одним сном рациональнее уложить пораньше в ночь, тогда на следующий день встанет рано и будет 2 сна.
Я помню этот ужасный период сброса второго сна, никак не подгадать, как сложится день и ночные гуляния неизбежны😔
24.03.2023
Ответить
Кларисса
ПижамаМама, Я уже поняла, что чередовать придётся. А сколько у Вас примерно длился сброс?
24.03.2023
Ответить
ПижамаМама
Кларисса, с года до 1,3 канитель со вторым сном. В 1,3 я убрала второй сон, потому что сама уже не выдержала😔дочь адаптировалась за месяц примерно, то есть в 1,4, стала склеивать дневной сон и до сих пор его спит и у меня уже 1,5 года счастья.
24.03.2023
Ответить
ТаТа
Мы последние две недели так просыпаемся 5-6утра и выходит 2сна !ночью не встает!Утром сегодня 1сон уснул 8.30 проснулся в 10,на 2сон уложила в 13.30 Пока не спим !но вечернее вб всегда у нас больше в 2раза !когда спать было не уложить (или ночью просыпался-хотя такое было 1раз)я не пытаюсь уложить,беру к себе и со мной играется ,или играем в игрушки ,устает быстро
24.03.2023
Ответить
Кларисса
ТаТа, Просто на прошлой неделе она внезапно проснулась в 23.00 а уснула в 03.00 утра, я с утра еле живая была. Я в целом летом могу и в 6 утра встать, но без ночных гуляний,с ними тяжко.
24.03.2023
Ответить