Пост нытья, про сон.

Здравствуйте, мамы.

Свернула гв 2 недели назад, отлучение прошло легко для обеих, на улучшение сна я не расчитывала, просто мне надоело бесконечное висение на груди. Проблемы со сном были и до завершения, и сохранились после.

1. Ассоциация на сон - поглаживание и ковыряние моих родинок на шее. Без этого дочь не уснет и не продлит сон. Знаю, тут можно поработать только резким отказом, но у нее такой плохой сон, что я готова отдать шею на растерзание, лишь бы спала 🥲.

2. Раннее пробуждение и вследствие чего 2 дневных сна. Был период, когда дочь спала до 7:30-8:00, и был 1 ДС ~2ч. Всех все устраивало, но потом что-то сломалось, и стала просыпаться в 6 утра, потом ходит канючит 2-2,5ч, и засыпает на 1 сон ~1,5ч. Дотянуть до обеда я ее не могу, она уже даже не канючит, а именно плачет от хотения спать🥲

просыпается рано вне зависимости от того, во сколько легла - в 20ч, 21:30, 22ч. Все равно в 6 встает. Ночью даю 1 раз кашу засыпайку 100 мл. Пробовала дать в 6 утра ещё, попила и не стала спать.

В общем, если кто-то сталкивался с похожим, скажите, как вы ушли от этого, или просто смирились?