Долгие засыпания

Сильно нагуливаю. Где-то прочитала, ребенок легко укладывается если в течение дня хорошо нагружен вестибюлярный аппарат. Я заметила, если долго укачивать (когда малыш), если он за день нахаживает и напрыгивает много, то легче уложить.

У меня выключается моментом, но соскакивает минут через 40 всегда, продлеваю

Немного о грустном: Дочки, три года, засыпают со мной, встать уйти не могу пока не задрыхнут. Одна уснула через 10 минут, а вторая через час и десять минут. Все это время лежала и читала книгу, чуть сама не уснула, чего никак нельзя, остались дела. Секрет в том, что та, которая уснула почти сразу - не спала днем в саду. А вот та, что сопротивлялась сну как могла, днем то как раз и спала. В итоге тот ребенок в отношении которого соблюдены все режимные моменты никак не мог уйти в царство Морфея. Днем в выходные засыпают по часу и более. Или не спят вообще. Или мой "любимый" вариант: одна спит, вторая бдит. Страдаю вместе с Вами)

Тут по-любому есть ошибки либо в режиме либо мало расслабляете перед сном. заметила, что даже если минут за 15 раньше начну укладывать- все пиши пропало- час провозимся. а так в среднем 20 минут необходимо для погружения ребёнка в сон.

Днём да , достаточно от 5 до 20 минут. В ночь не меньше часа на все ритуалы. Сейчас этим и занимаемся укладываемся на сон 😁