Как разобраться с режимом, смена снов в годик.
Всё о снеДевочки , всем здравствуйте! нам на днях исполнился годик , и уже неделю дочку как подменили. Укладываться на сны стала с трудом , если раньше и 10 мин хватало , то теперь 30-40мин.
Было 2 ДС. Встаем в 9.00 , первый сон с 12-13 в этом интервале , может быть 40мин, может 1.20 когда как ,и получается второй сон ТЕПЕРЬ с 18-19 и проснуться с него может и в 19.30. Соответственно в ночь мы уходим не раньше 00.00. На один сон перейти не можем , тк первый сон не сдвинуть и не продлить , а всего час за день поспать это мало , до 21-22 ей не дотянуть с 1ДС. Как быть? Как сдвинуть это всё.
Лучший ответ
ilo
Раньше будить утром. Тонда первый сон захочет спать дольше. Тоже будить. Тогда на второй будет усыпать легче и раньше. У вас уже итак 5 часов ВБ получается - не вижу проблемы в переходе на один сон, если честно.
28.01.2025
Ответить
Александра
Вставать в 8 утра, сон днлать с 11 до 12, второй с 16:30-17:00 до 17:30и в ночь тогда в 22:00 +-
28.01.2025
Ответить
Маруся
Вы не перегуливаете? 5 часов вб в год вроде много… сыну скоро год. У нас подьем 8.30-9.00. Первый сон 12.00(12.30)-13.30(14.00), второй сон 17.00(17.30)-18.00(18.30) в ночь в 22.00-22.30 уходит.
Иногда если плохо спит, зубы например, то может проснуться утром в 9.30 и тогда ляжет край в 23
28.01.2025
Ответить
Ирина Дмитриева
Ксения , ну вот она встает в 9 и в 12 вообще спать не планирует , а в 13 ложится и встает в 14.20 (чаще всего) и получается не туда не сюда , и до ночи не дождется и второй сон поздно,соответственно опять в ночь поздно
28.01.2025
Ответить
ilo
Ирина Дмитриева , как вариант, можно чередовать: день с одним сном, день с двумя. Я так с сыном делала. Поживете какое-то время без режима, ну и что
28.01.2025
Ответить
Вареник
Так убирайте первый сон. У старшего был режим подъем в 8, завтрак в 9, прогулка до 11.30-12, обед в 13, сон с 14 до 16.30, в 17 полдник. С 18 до 19 прогулка. В 20 ужин. В 21.30 или 22 сон
28.01.2025
Ответить
Ирина Дмитриева
Вареник, я не могу убрать потому что она не спит 2,5 часа . У нее обычно интервал где- то 1.20 максимум
28.01.2025
Ответить
Ирина Дмитриева
Вареник, не всегда , бывает 1.20 бывает 40, и второй так же
Бывает 40 или 1.20
А иногда оба 1.20
Сегодня например первый был 1.20 второй 40, но она проснулась и ревела , то есть я могла докачать она бы дальше спала
Встала в 19.00 сейчас скачет и спать вообще не планирует
28.01.2025
Ответить
Вареник
Ирина Дмитриева , или будите тогда утром раньше, или отвлекайте в первый сон. Мои перешли на один сон в 10 месяцев, на первую прогулку вместо первого сна, ходили без коляски. Потом обед, а потом сон 2.5-3 часа
28.01.2025
Ответить
Ирина Дмитриева
Вареник, попробуем завтра , я не знаю сможет ли она проспать то столько за раз 2,5-3
28.01.2025
Ответить